Храна за щастие21 февруари 2025

Прекаляването със здравословни добавки води към болницата

Внимавайте с куркумата, зеления чай, ашвагандата и Гарциния Камбоджа

Снимка: Wikimedia Commons

Повече от 15 милиона американци излагат здравето на черния си дроб на риск, просто защото се опитват да подобрят цялостното си здраве. Нови изследвания разкриха степента на щетите, причинени от приемането на популярни ботанически добавки, включително куркума, зелен чай, облекчаващата стреса ашваганда и модерното средство за отслабване Гарциния Камбоджа.

Учените от Университета на Мичиган, Ан Арбър, анализирали данни от 2017 до 2021 г., обхващащи 9685 души с различни неразположения. Установено било, че почти 4,7% от възрастните в САЩ са използвали една от шестте възможно отровни добавки през предходните 30 дни. Става дума за куркума, зелен чай, ашваганда, G. cambogia, черен кохош и червен дрожден ориз.

Потребителите на хранителни добавки по собствено желание се тъпчели с лековитите вещества, а не по лекарско предписание. Защото били чули, че: куркумата е полезна за ставите и артрита, че екстрактът от зелен чай повишава енергийните нива, че от G. cambogia се отслабва, че черен кохош помага при горещи вълни, червеният дрожден ориз заздравява сърцето. (Нужно е едно уточнение – в проучването се говори за екстракт от зелен чай, не става дума за пиенето на зелен чай, който макар и да не се отнася към чернодробна токсичност, се препоръчва в количества не по-големи от осем чаши на ден).

Учените предупреждават хората да не експериментират с организмите си и да не се нахвърлят на всяка билка или чай, за която са чули, и да се тъпчят с нея без ограничения. Медицинските изследователи са загрижени, че хората не знаят, че са изложени на сериозен риск от предозиране, което води до спешното отделение. Хоспитализациите по причина на предозиране на хранителни добавки са се увеличили от 7% на 20% през десетилетието между 2004 г. и 2014 г.

„Употребата на билкови и диетични добавки (HDSs) представлява нарастващ дял от случаите на хепатотоксичност на лекарствата“, се казва в заключението на екипа с ръководител Алиса Лихицуп, асистент професор по гастроентерология.

Става дума за остро или хронично увреждане на черния дроб, известно още като токсично чернодробно заболяване, с набор от симптоми, включително пожълтяване на кожата, умора, гадене, обрив, сърбеж и коремна болка в горната дясна част. Въпреки че може да се лекува чрез премахване на отровния отключващ фактор, може да доведе до сериозни последствия, включително пациентът да се нуждае от чернодробна трансплантация или дори да умре от нея, ако не се лекува.

Проучването е публикувано в списание JAMA Network Open.

Източник: Университет на Мичиган чрез Medical Xpress