favorites basket
user
Здраве4 януари 2020

Да се заземим!

Източникът на дълбоката промяна е точно под стъпалата ви

снимка: IStock
снимка: IStock
През по-голямата част от историята на човечеството сме били свързани здраво със земята в една изначална връзка. Като са ходели боси по земята, телата на хората са били непрекъснато свързани с това огромно енергийно поле. Сега, благодарение на появата на асфалт, високи здания, удобни и неудобни обувки и всякакви пластмаси, ние все повече се отделяме от земята и множеството нейни лечебни дарби. Всяка наша стъпка, която правим, е върху база, която не е благоприятна за нашето здраве.

Какво е заземяване?
Терминът заземяване често се прилага за стабилизиране на електричеството и е заимстван уместно в новата серия гимнастически упражнения. Светът се състои от електрически и магнитни полета, включително нашите тела. Ние перманентно излъчваме вибрационни сигнали от нашите органи, като същевременно получаваме такива и от предметите и средата около нас. На Клинт Обер му хрумнало да приложи „заземяването“ и в спортните раздвижвания на тялото. Да видим какво се получило. Всеки може да опита. Когато си пожелае.

Всичко, което трябва да направите, е да си събуете обувките и да стъпите навън върху земята, да докоснете почвата за няколко минути на ден и да запишете резултатите. Ако е студено навън, можете да го направите и в затворено помещение.  

Заземяване за изцеление
Като биоелектрични живи същества, ние трябва да почувстваме тази първична връзка със земята, да се заземим. Когато кожата ни влиза в контакт със земята, молекулите в телата ни получават допълнителен тласък на жизнената енергия.
„Контактът със Земята - независимо дали сме навън боси или на закрито, e ефективна стратегия за справяне с хроничен стрес, дисфункция на ANS (автономната нервна система), възпаление, болка, лош сън, нарушен сърдечен ритъм, хиперкоагулируема кръв и много други често срещани здравословни разстройства, включително сърдечно-съдови заболявания. ” Това заявява д-р Синатра в свое изследване в Journal of Environmental and Public Health.
Тук можете да видите няколко прости и ефективни упражнения за заземяване, които можеге да правите и в стаята си, офиса, във всяко затворено пространство. 

Източник
ПОДКРЕПИ НИ

Абонирай се за нашия бюлетин

Не забравяй да се абонираш за нашия бюлетин, който ще те уведомява за активни промоции, нови продукти и случващото се при нас.