Подкрепете ни!




Здраве11 декември 2020

Пир по време на пандемия

Кои са начините да празнуваме с минимални рискове

снимка: iStock
снимка: iStock
Ако все още обмисляте да се съберете както всяка година около празничната трапеза, независимо дали със семейство или приятели, първо е добре да направите едно виртуално събиране с всички потенциални гости, за да проведете честен и подробен разговор за рисковете, целите и основните правила, които ще се спазват на партито. Добре е да си напомните един на друг, че всеки трябва да следи стриктно движението си, срещите си и здравословното си състояние две седмици преди предстоящия купон. 

Vox препоръчва компанията ви да си избере един човек, на който всеки ще се обади, ако има промяна в здравословното си състояние или му се е наложило да бъде с голяма група хора преди събирането, или е бил контактен с болен. Ако някой е със симптоми или с положителен тест - звъни на отговорника" за купона, който се обажда на всички останали поканени гости. Същият човек ще позвъни на участниците в партито и в случай, че след събирането някой е с положителен тест или има симптомите, за да могат останалите да се карантинират или тестват, ако преценят за необходимо.

И още една стъпка трябва да се предприеме след събирането: карантина за поне 10 дни (или седмица, ако получите отрицателен резултат от теста). Това ще позволи на вас или на някой друг да откриете всички случаи на Covid-19, които може да са резултат от събирането и да не ги разпространи обратно в общността.

Ето съображенията на Vox за различните формати на събиранията през този сезон:

Най-безопасно: виртуално

Трудно е да опиташ десерта на домакинята, когато празнуваш в Zoom. Но също така е невъзможно по този начин да опиташ и Covid-19. Много разумни домакинства тази година избират да не се срещнат на живо с близките си роднини и приятели както всяка друга година. Вместо това те планират да участват във видео тостове и виртуални вечери на игри със семейството и приятелите си.
Други решават да накарат всички участници във виртуалното парти да приготвят една и съща храна или напитка, за да се насладят по време на разговора заедно.

Следващото най-безопасно: малко, за кратко, на открито, дистанцирано и с маски, без храна и напитки 

Някои ще изберат да се срещнат все пак с приятелско семейство, но във вид на кратка среща на открито, спазвайки дистанция и с маски. Това означава - никаква храна и напитки.
„Навън е мястото, където искаме да бъдем, ако желаем да сме заедно“, казва Джоди Гост, заместник-председател на катедрата по епидемиология в Училището за обществено здраве на Университета Емори. Тя препоръчва подобни събирания да не включват повече от 10 души - само с още едно или (ако вашият район го позволява) две други домакинства.

За тези, които живеят в къщи с дворове има допълнително предупреждение: внимавайте с външните отоплителни тела. Те наистина могат да помогнат за удължаване на сезона на открито, но ако твърде много хора се тъпчат около тях,  това може да увеличи риска от разпространение на болестта.

Умерен риск: хранене на открито

Ако не можете да се откажете от споделените изобилни софри, помислете дали няма начин те да  бъдат организирани навън, под открито небе. Всеки трябва да е с маска, когато не яде и не пие. Внимавайте с алкохола, защото той развръзва не само езиците, но и нямалява задръжките като кара хората да не са толкова склонни да се придържат към мерките за безопасност. След няколко чашки е по-вероятно те да забравят за опасността и да си върнат поведението от преди пандемията.

Рисков вариант: На закрито, дистанцирани и маскирани - но тестването и карантината могат да помогнат

Ако решите, че единствената възможност за празник е традиционната - с много гости на закрито, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от превръщане на вашето събитие в огнище на Covid-19. Прилагат се повечето обичайни съвети: 
  • Уверете се, че хората няма да си свялят маските и ще останат физически отдалечени; 
  • Поканете толкова гости, колкото да се съберат на масата ви през стол или два; 
  • Увеличете циркулацията на въздуха чрез отваряне на прозорци, включване и изключване на радиатори, калорифери и парно.
И не забравяйте: въпреки, че ще положите усилия за максимално добре организирано традиционно парти и ще вземете всички необходими предпазни мерки - рискът на закрито е по-голям от риска на открито. 

Друг вариант (сложен, но намаляващ риска) е всички да бъдат предварително тествани и поставени под карантина 

Нека всички, които ще участват в партито, да си направят тест Covid-19 преди събирането. Ако някой от поканените ще пътува до мястото на събитието, нека се тества преди да тръгне.
Карантината след тестването и преди празненството означава, че домакинствата трябва да избягват контакт с други, включително да не ходят лично в хранителния магазин, на работа или в училище. Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ препоръчват на хората, които пътуват, да се карантинират най-малко една седмица след пристигането си, както и да се тестват отново три до пет дни след пътуването.

Ако все пак някоя малка компания успее да спази тези изисквания и тестовете на всички са отрицателни - купонът може да продължи с малко по-малко притеснения за разпространението на Covid-19.

Високо рисков вараиант: на закрито с малко или никакви предпазни мерки

Стандартното хранене на закрито в седнало положение с някой извън вашето домакинство представлява значително повишен риск от предаване на вируса. Други неща, които допълнително увеличават риска, включват голям брой хора, множество домакинства, продължително събиране, физическа близост - независимо дали в кухнята около печката или вече седнали около празничната трапеза или пък на импровизирания дансинг в хола. А ще има и викове, песни и прегръдки, и захвърлени по дивана и креслата маски...

Още по темата:

Пет предупредителни знака на алкохолната деменция Здраве

Пет предупредителни знака на алкохолната деменция

Злоупотребата със спиртни напитки уврежда мозъка безвъзвратно

Мистерия около дългия COVID Здраве

Мистерия около дългия COVID

30% от преболедувалите имат оплаквания 45 седмици след диагнозата

Тези деца не играят и им е трудно да се усмихват, те чакат нашата помощ Здраве

Тези деца не играят и им е трудно да се усмихват, те чакат нашата помощ

Петиция събира подписи за спешното изграждане на Национален център за детско здраве

Само 15 с положителен тест след масови прояви с 60 000 души в Англия Здраве

Само 15 с положителен тест след масови прояви с 60 000 души в Англия

FDA одобри лекарство против Covid-19 за спешна употреба. Професор: Не демонизирайте неваксинираните!

Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота Здраве

Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота

Превенция и лечение на симптомите с помощта на етерични масла

Отровни ли са дрехите ни? Здраве

Отровни ли са дрехите ни?

Шест опасни химикала, които могат да навредят сериозно на здравето ни

Илон Мъск: Имам синдром на Аспергер Здраве

Илон Мъск: Имам синдром на Аспергер

Американски лекари обясняват какво означава това

Учени: Кефирът може да спре цитокиновата буря Здраве

Учени: Кефирът може да спре цитокиновата буря

Пробиотични молекули помагат на клетките „воини" да разпознаят лесно „врага"

Пролетна детоксикация с ароматерапия Здраве

Пролетна детоксикация с ароматерапия

Практични съвети за пречистване на организма с етерични масла

Новите Pro Climate продукти с грижа за хората и околната среда Здраве

Новите Pro Climate продукти с грижа за хората и околната среда

Да се грижиш за природата не е само да изхвърляш отпадъците на правилното място

Защо грижата за кожата е важна? Здраве

Защо грижата за кожата е важна?

Превенцията на несъвършенства като фини линии и бръчки е по-лесна, отколкото борбата с тях

5-минутни микронавици за по-добро здраве Здраве

5-минутни микронавици за по-добро здраве

Изберете различно начало на деня си

Тази събота, 17 април, е Световният Ден на Хемофилията Здраве

Тази събота, 17 април, е Световният Ден на Хемофилията

Облечете се в червено и изпратете снимката си. Така ще изразите подкрепата си към хората с хемофилия.

Предлагат пауза за ваксината срещу Covid-19 на Johnson&Johnson Здраве

Предлагат пауза за ваксината срещу Covid-19 на Johnson&Johnson

Препоръчаха на американците да ползват ваксините на Moderna и на Pfizer

Всеки трети след тежка форма на Covid-19 е с влошено психично здраве Здраве

Всеки трети след тежка форма на Covid-19 е с влошено психично здраве

34% са развили психиатрични или неврологични диагнози след шест месеца

Плазмите на Кеше будят кръвните клетки! Здраве

Плазмите на Кеше будят кръвните клетки!

Водата, заредена с GANS anti-virus, стартира в организма процеси на самоконтрол, саморегулация и самоизцеление