Подкрепете ни!




Здраве22 април 2024

Епидемия от киберхондрия

Защо при здравна тревожност д-р Google нанася повече вреда, отколкото полза


снимка: iStock
снимка: iStock
Здравната тревожност се движи по стръмна възходяща траектория през последните 30 години и изглежда, че д-р Google и пандемията Covid-19 са отчасти виновни, според ново изследване, публикувано в The Lancet Psychiatry.

Хората със здравна тревожност са погълнати от панически мисли, които се въртят из главата им като постоянен цикъл на пералня. Тези негативни мисли проникват в ежедневието, засягайки семейните, социалните и работните отношения.

Страдащият е изцяло потопен в безпокойството си, че се е разболял или е на път да развие сериозно заболяване. Състоянието се характеризира с непрекъснато изследване на тялото, четене на многобройни статии в интернет и убеденост, че безобидните физически симптоми са признаци на заболяване. Ако например такъв човек открие "нещо странно" в устата си, той ще прекара зяпнал пред огледалото дълго време, ще прави това вероятно 10, 20 или 30 пъти на ден. Ще опипва нещото с език или пръст, за да провери дали не се е уголемило. 

Страдащият ще си запази часове за зъболекарски или медицински прегледи. След всички консултации, въпреки че ще му кажат че няма нищо тревожно, човекът със здравна тревожност няма да повярва на лекарите и цикленето в главата му относно въображаемата болест ще продължи. Подкрепата и уверенията от семейството, приятелите и колегите са отблъснати, тъй като човекът ги възприема просто като съжаление и опит околните да са мили с него, тежкоболния. 

Не е изненадващо, че с неограничен достъп до д-р Google човек, страдащ от здравословни проблеми (или въображаеми такива), може да пропилее безброй часове в сърфиране в интернет, потапяйки се в безкрайните дебри на болестта, където границата между истинска и фалшива информация е толкова размита, колкото взривен магазин за бои. Тези онлайн разходки са склонни да насочват вниманието към най-лошата възможна диагноза, засилвайки въображаемото заболяване. Това поведение на непрекъснато онлайн търсене на потенциални заболявания вече има свое собствено име: киберхондрия.

Какво задейства това обсесивно-компулсивно поведение? Понякога здравната тревожност се предава от родителя. Ако детето е расло с майка със здравна тревожност, обсебена от непрекъснати явни и измислени болежки, то може да моделира това като копира модела на поведение. В други случаи ни влияе информационната среда. Затрупани сме с твърде много заплахи за здравето, с които ни облъчват медиите (като при пандемията Covid-19). А понякога сме свидетели на тежко заболяване на близък и това дава тласък на тревожните размишления.

Здравното безпокойство и киберхондрията са инвалидизиращи състояния. Първата стъпка е да осъзнаете, че е възможно да страдате от тези състояния. Колкото и да е трудно, опитайте се да не се самодиагностицирате и потърсете професионална помощ от терапевти по психично здраве.

Източник

Още по темата:

За първи път в света пациент с рак получи нов ларинкс и заговори Здраве

За първи път в света пациент с рак получи нов ларинкс и заговори

Това е едва третата подобна трансплантация в САЩ и първата при онкоболен

Възрастни хора разказват за старостта по нетрадиционен начин Здраве

Възрастни хора разказват за старостта по нетрадиционен начин

Знаете ли какво е стрес? Този настоящ момент, който имате, не ви харесва. Искате да се отървете от нещо, което не желаете и желаете нещо, което нямате...

Хъркането – предупредителен знак за хипертония Здраве

Хъркането – предупредителен знак за хипертония

Ако то продължава през 20% от нощта, вероятно става дума за нелекувано високо кръвно

Забраниха бромираното растително масло и в САЩ Здраве

Забраниха бромираното растително масло и в САЩ

През 50-те години на миналия век FDA счита съставката за безопасна

SKYMED изцерява с вода... с ГАНС Здраве

SKYMED изцерява с вода... с ГАНС

Холистичният център в Сливен търси учени и съмишленици, за да разпространи революционното откритие – наночастици, които спасяват животи

Превенция е единствената препоръка на ООН в борбата срещу дрогата Здраве

Превенция е единствената препоръка на ООН в борбата срещу дрогата

Фондация „За един чист живот“ започва информационна кампания за родители на тийнейджъри

Диабетът е възпалително заболяване Здраве

Диабетът е възпалително заболяване

Затлъстяването води до хронично системно възпаление и инсулинова резистентност

Вар или глина? Важно е в дома ни да ги има! Здраве

Вар или глина? Важно е в дома ни да ги има!

„Брезза ди колори“ предлага природосъобразни, красиви и здравословни мазилки

Хармонизатори за дома и хората Здраве

Хармонизатори за дома и хората

С тях подобряваме жизнената енергия около нас, базирайки се на древен фън шуй и съвременни методи

Витаминът, без който не можем Здраве

Витаминът, без който не можем

Недостигът на витамин Д носи със себе си най-тежките заболявания

Робърт Ф. Кенеди младши: Тения изяде част от мозъка ми Здраве

Робърт Ф. Кенеди младши: Тения изяде част от мозъка ми

Случаите в САЩ са стотици годишно, в Европа инфекцията се среща рядко

СЗО: Без глобален пандемичен пакт! Здраве

СЗО: Без глобален пандемичен пакт!

Провалиха се преговорите между 194 държави

Иде ли краят на слънцезащитните кремове? Здраве

Иде ли краят на слънцезащитните кремове?

Експертите коренно промениха мнението си как да се излагаме на слънчевите лъчи

5 най-полезни билки в България Здраве

5 най-полезни билки в България

Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.

Сърцето ни трябва не само за обичане Здраве

Сърцето ни трябва не само за обичане

За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“

Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат Здраве

Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите

Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им