Здраве8 юли 2024

Хъркането – предупредителен знак за хипертония

Ако то продължава през 20% от нощта, вероятно става дума за нелекувано високо кръвно

снимка: iStock

Учени от университета Флиндърс в Австралия установили, че хъркането е предупредителен знак, който сочи за повишен риск от хипертония. Резултатите от научния труд са публикувани в списанието Digital Medicine.

Деветмесечното проучване включва наблюдения на над 12 000 души по целия свят. Изследователите анализирали данни от устройства за проследяване на съня, сензори за откриване на хъркане и сънна апнея и от специален домашен монитор за кръвно налягане.

Оказало се, че 15% от всички участници, предимно мъже с наднормено тегло, хъркали средно повече от 20% от цялата нощ. Това редовно хъркане е свързано с високо кръвно налягане и неконтролирана хипертония. Рискът от развитие на неконтролирана хипертония е почти два пъти по-висок при тези, които хъркат редовно, особено ако имат сънна апнея.

Хипертонията или високото кръвно налягане може да доведе до сериозни здравословни проблеми като сърдечна недостатъчност, инсулт, сърдечни или бъбречни заболявания.