Здраве23 април 2025

„Бебетата имат нужда от Твоето време, не от екранно време!"

Глобален алианс алармира: Екранното време в ранна възраст нарушава развитието на бебетата и малките деца

снимки: iStock

Международна група от изследователи в областта на детското развитие и здравни специалисти едновременно отправя тревожен сигнал: прекомерната употреба на екрани от и около деца от раждането до 3-годишна възраст представлява „сериозен рисков фактор“ за най-чувствителния и бързоразвиващ се етап в развитието на човешкия мозък.

Алиансът се позовава на научни открития от последните шест години, които показват, че екранното време може да повлияе неблагоприятно на когнитивното, физическото и социално-емоционалното развитие на бебетата.

Отчитат се тревожни прояви като:

забавено речево и социално развитие,
затруднено емоционално привързване,
поведенчески промени, включително аутистично-подобни реакции,
изменения в мозъчната дейност и структура.

Глобалната аларма съвпада с отбелязването на Световния ден на психичното здраве на кърмачета, деца и юноши – 23 април.

Новината идва в момент, когато правителства, включително в САЩ, активно проучват възможните фактори на средата, свързани с разстройствата от аутистичния спектър (ASD). Данни от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) показват, че в момента 1 на 31 деца в САЩ е с диагноза аутизъм – рязък скок спрямо 1 на 150 през 2000 г.

Изследванията, на които се позовава алиансът, свързват експозицията на екрани през първата година от живота с по-голяма вероятност за поява на аутистични симптоми и диагноза до навършване на 3 години. Също така, продължителното екранно време измества жизненоважните социални и сетивни преживявания, от които децата се нуждаят за здравословно развитие.

„Техноференция“ – когато вниманието на родителите е погълнато от екран, докато бебето е наоколо – може да причини стрес и да попречи на чувствителната комуникация и отклик между родител и дете.

Екрани, използвани за забавление или успокояване на бебета, могат да доведат до пристрастяване, затруднения в емоционалната регулация и намалена комуникация. Дори когато телевизорът просто звучи във фонов режим, това разсейва бебетата от играта и ограничава речевия контакт с възрастни – фактор, критичен за овладяване на езика.

Много приложения и предавания за малки деца използват манипулативни дизайнерски техники, за да задържат вниманието на децата към екрана възможно най-дълго.

Според д-р Карън Хефлър, изследовател в катедрата по психиатрия към Медицинския колеж на университета Дрексел:„Изследванията ни показват, че екраните отвличат вниманието както на бебетата от хората, така и на родителите от бебетата. Това може директно да повлияе на ранната мозъчна свързаност и механизмите на внимание.“

Според д-р Стоян Везенков и д-р Виолета Манолова, Център за приложни невронауки Везенков, България, който е член на GAINING и представителят на България в световния алианс:

„Екраннте, давани на децата до 2 годшна възраст, могат да доведат до развитие на тежка ранна екранна зависимост, която по симптоматика нъплълно покрива симптомите на разстройство от аутистичния спектър (РАС). Лекуването на ранната екранна зависимост води до пълно възстановяване на аутизма.“ (повече тук)

По-важните научни изследвания са представени тук.

Какво работи?

Алиансът GAINING подчертава важността на пълноценната, сетивна игра и "отразяващо взаимодействие" между деца и възрастни – процес, при който бебето "поднася сигнал" (например звук, усмивка), а родителят "връща топката" с внимание, думи, усмивка и нежно докосване. Този процес е ключов за развитието на речта, емоциите и социалната връзка.
Според препоръки, вече приети в редица страни:
децата до 2-годишна възраст не бива да бъдат излагани на екрани, освен при видеоразговори с близки и то под надзор. Макар че три от четири деца под 2 години нарушават тази препоръка, проучвания показват, че когато родителите са информирани, те значително намаляват екранното време.

Алиансът подчертава и икономическите ползи от навременната превенция: по-малко нужда от скъпи терапии за езиково и поведенческо забавяне, по-ниски разходи за образователна подкрепа и по-малка загуба на продуктивност от страна на родителите.

GAINING препоръчва:

подкрепа за изграждане на ясли и детски градини без екрани,
създаване на библиотеки за неелектронни играчки,
национални кампании за осведоменост относно вредите от екраните в ранното детство,
включване на темата още по време на бременност и при всяка рутинна педиатрична консултация.

Родителите трябва да знаят, че притежават всичко необходимо за отглеждането на здраво дете: внимание, думи, докосване, споделено четене и активна игра – без нужда от екрани.
GAINING ще разпространи своите глобални сигнали за осведоменост (Awareness Alerts) на 23 април в над 30 държави. Научете повече, изтеглете сигналите и разгледайте ресурсите тук

За GAINING:
Глобалният алианс за вдъхновяващо неекранно отглеждане и развитие на бебета (GAINING) обединява специалисти по детско развитие, клиницисти, учени, преподаватели и застъпници с мисията да повишат световната информираност относно жизненоважната необходимост на бебетата от физическа игра и човешко взаимодействие, както и относно рисковете, свързани с редовното и продължително излагане на екрани.