Внимание: Синдром на празничното сърце!
Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене
Снимка: Kelsey Knight, Unsplash
Въпреки че сърдечноболният е по-уязвим за празничния синдром, внезапното начало на предсърдно мъждене най-вече поразява перфектно здрави хора без съществуващи сърдечни проблеми.
„Смята се, че AFib в празничния сърдечен синдром е свързан с прекомерно поглъщане на алкохол“, казва Кембъл. Алкохолът може да причини късо съединение в електрическата система на сърцето, да промени нивата на електролитите (или солите) в кръвта и да увеличи отделянето на хормоните на стреса, като например адреналин и кортизол, пояснява лекарят.
Учените припомнят какво е умерена консумация на алкохол: едно питие на ден за жените и две напитки на ден за мъжете. В САЩ стандартна напитка е 14 грама чист алкохол; в Обединеното кралство е 10 грама - и двете са равняващи се на около 1,5 унции спиртни напитки, 5 унции вино или 12 унции обикновена бира.
- На купона си бройте чашките, знайте си ресурса, бъдете добре хидратирани.
- Бъдете умерени в поглъщането на алкохол и храна. Не прекалявайте с танците. Увеличете съня и спортните занимания, за да сведете до минимум стреса.
- Ако обаче във всеки един момент през празниците (или дори през годината) имате сърцебиене, задух или усетите, че сърдечната честота е твърде бърза, трябва да бъдете прегледани от лекар, казва Гулати.
Още по темата:
Чатбот на български бълва лъжи
По литература ще има много двойки, ако учениците го ползват.
ОАЕ отрича слуховете за засяване на облаци в последните дни
Невиждан от 75 г. порой се изля в региона
Аматьори криптолози дешифрирали посланието на сериен убиец от преди 50 г.
Психопатът с прякор Зодиака безчинствал в райна на Сан Франциско и пращал на вестниците криптограми
Виетнамка присвои 44 млрд. долара от банка, осъдиха я на смърт
Престъплението на Труонг Ми Лан се нарежда сред най-големите банкови обири в историята
Радвам се, че мама умря – историята на Дженет Маккърди
Късно тя разбира, че целият й живот е бил построен върху фалшиви основи
Прегърнете несъвършенствата си
Състраданието към себе си и разбирането на собствените ни недостатъци е ключ към стабилна връзка
Експлозивите, затрупани в земята от предишни войни, стават все по-опасни
Вероятността от детонация нараства заради летливост на аматола
Дж. К. Роулинг „очаква с нетърпение да бъде арестувана“ заради нов шотландски закон
Писателката се опасява, че точното описание на биологичния пол вече е престъпление
Облак прах от Сахара замърси въздуха в Южна Европа
Властите в Крит препоръчаха на децата и възрастните хора да останат на закрито
Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ
Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози
Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер
През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си
Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година
България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация
Как да се справите с хора, които говорят твърде много
Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят
Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“
Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни
Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години
Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет