Любопитно19 декември 2019

Внимание: Синдром на празничното сърце!

Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене

Снимка: Kelsey Knight, Unsplash
Снимка: Kelsey Knight, Unsplash
Започна сезонът на тежките партита, безсънните нощи, тлъстите солени порции и изобилните реки от алкохол, за да полеете изяденото. Тази взривоопасна комбинация може да създаде онова, което лекарите наричат „Синдром на празничното сърце“. Терминът е създаден през 1978 г., за да опише внезапното увеличаване на пациентите в спешните кабинети по време на празниците. Те се оплакват от аритмия, известна като предсърдно мъждене (AFib).

AFib е неритмичен – забавен, забързан или нередовен пулс, който често се усеща като „трептене“ в гърдите. Усещането може да бъде придружено от световъртеж, задух, умора и дори болка в гърдите. Ако дълго време не се лекува, Afib може да доведе до кръвни съсиреци, инсулт, сърдечна недостатъчност и други усложнения, свързани със сърцето.

Въпреки че сърдечноболният е по-уязвим за празничния синдром, внезапното начало на предсърдно мъждене най-вече поразява перфектно здрави хора без съществуващи сърдечни проблеми.
„Това състояние най-често се наблюдава при пациенти без основно сърдечно заболяване“, казва кардиологът от Северна Каролина д-р Кевин Кембъл.

Връзката с алкохола
„Смята се, че AFib в празничния сърдечен синдром е свързан с прекомерно поглъщане на алкохол“, казва Кембъл. Алкохолът може да причини късо съединение в електрическата система на сърцето, да промени нивата на електролитите (или солите) в кръвта и да увеличи отделянето на хормоните на стреса, като например адреналин и кортизол, пояснява лекарят. 
Дори умерената консумация на алкохол повишава риска от предсърдно мъждене, пояснява електрофизиологът Марко Перес, който провежда изпитанието на Apple Watch Heart за предсърдното мъждене.
„Този риск е още по-висок при по-сериозни количества изпит алкохол“, казва Перес. След третото питие за вечерта, вече започнете да се наблюдавате, съветва той. 
Понякога хората дори не осъзнават, че са изложени на риск. 
Учените припомнят какво е умерена консумация на алкохол: едно питие на ден за жените и две напитки на ден за мъжете. В САЩ стандартна напитка е 14 грама чист алкохол; в Обединеното кралство е 10 грама - и двете са равняващи се на около 1,5 унции спиртни напитки, 5 унции вино или 12 унции обикновена бира.
Около 60% от надигащите чашите с алкохол в един момент ще получат епизод на предсърдно мъждене,
прогнозира Перес.
„Със сигурност казвам на пациентите си с хипертония да внимават с алкохола, защото той може да повиши кръвното ви налягане“, казва кардиологът д-р Марта Гулати, от Американския колеж по кардиология. „И със сигурност знаем, че хипертонията е един от сериозните фактори, които могат да повишат риска от предсърдно мъждене."

Как да избегнем „синдрома на празничното сърце“
  • На купона си бройте чашките, знайте си ресурса, бъдете добре хидратирани. 
  • Бъдете умерени в поглъщането на алкохол и храна. Не прекалявайте с танците. Увеличете съня и спортните занимания, за да сведете до минимум стреса.
  • Ако обаче във всеки един момент през празниците (или дори през годината) имате сърцебиене, задух или усетите, че сърдечната честота е твърде бърза, трябва да бъдете прегледани от лекар, казва Гулати. 
Източник

Още по темата:

Защо е толкова трудно да спреш да пипаш лицето си? Любопитно

Защо е толкова трудно да спреш да пипаш лицето си?

Какво да правим когато ни сърби и можем ли да се лишим от рефлексивното удоволствие

Коронавирусът мутирал заради изпусната бактерия убиец Любопитно

Коронавирусът мутирал заради изпусната бактерия убиец

Руски скандален учен: Вода със сода помага в лечението на СОVID-19

Матерхорн оживя Любопитно

Матерхорн оживя

Светлинно шоу на върха изпрати послания за надежда

Слушайте в реално време музика и новини от целия свят Любопитно

Слушайте в реално време музика и новини от целия свят

Radio Garden ви дава достъп до хиляди радиостанции с чудесно качество

Виртуална обиколка на Виена по време на пандемия Любопитно

Виртуална обиколка на Виена по време на пандемия

Слушайте великолепните архиви на Щатсопера и разгледайте музеите от вкъщи

Ученик на 17 г. прави един от мощните сайтове за коронавируса Любопитно

Ученик на 17 г. прави един от мощните сайтове за коронавируса

Ави Шифман е самоук програмист, има милиони посетители

Домашно приготвена музика от Нийл Йънг Любопитно

Домашно приготвена музика от Нийл Йънг

В канала на Youtube TogetherAtHome любимците ви пеят по време на карантина

С ThinkBook ще работите приятно и ефективно от вкъщи Любопитно

С ThinkBook ще работите приятно и ефективно от вкъщи

Как трансформацията на работното място съвпадна с еволюцията на лаптопа

Геймъри се включват в борбата срещу коронавируса Любопитно

Геймъри се включват в борбата срещу коронавируса

От домовете си помагат на изследване като си включат компютъра

И нека в небето да полетят Любопитно

И нека в небето да полетят

Седмо бебе лешояд се роди в Спасителния център Зелени Балкани

Първата британска лекарка 50 години се представя за мъж Любопитно

Първата британска лекарка 50 години се представя за мъж

Изключителният хирург под прикритие прави първото успешно цезарово сечение в Африка

София осъмна с достолепни статуи с предпазни маски Любопитно

София осъмна с достолепни статуи с предпазни маски

Български майстор на фотографията призовава хората да спрат да се паникьосват

Белград се освети с цветовете на българското знаме Любопитно

Белград се освети с цветовете на българското знаме

Знакови сгради и мостове грейнаха в бяло, зелено и червено в чест на 3 март

Антарктида осъмна с кървав сняг, мирише на диня Любопитно

Антарктида осъмна с кървав сняг, мирише на диня

Феноменът се дължи на студолюбивите водорасли Chlamydomonas nivalis

Осинови си кошер и помогни на пчелите Любопитно

Осинови си кошер и помогни на пчелите

Българска компания предлага платформа за всеки, който желае да помогне (и да яде истински мед)

Тампони и дамски превръзки в Шотландия стават безплатни Любопитно

Тампони и дамски превръзки в Шотландия стават безплатни

Депутатка: Да бъдете наказани финансово за естествена телесна функция не е справедливо!