Жени, прегръщайте мъжете си, това понижава кортизола

Има ситуации в живота, когато докосването на друг човек може да предпази от стрес. Отдавна е известно, че лекият масаж, държането за ръце и прегръдката, заедно с приятната комуникация, могат да намалят нивото на реакция на стрес при жените. Но какъв ефект могат да имат прегръдките сами по себе си и как влияят на мъжете, учените не знаеха.

Геза Беретц и колегите му от Рурския университет в Бохум, Германия, помолили жените участнички в експеримента да прегърнат гаджетата си, преди да им бъде предизвикан стрес за целите на изследването. Мъжете също трябвало да прегърнат половинките си.

В експеримента участвали 76 души - двойки във връзка. Но на половината от тези двойки било забранено да се гушкат до втората фаза на изследването. Докато те изчаквали, учените накарали някои от двойките от първата група да спрат с прегръдките и да си потопят ръцете във ваничка с ледена вода за три минути. Това направили и някои от непрегръщащите се. 

Учените измерили различни показатели за нивото на стрес при всички участници, включително нивото на хормона кортизол в слюнката им. Оказа се, че жените, които прегръщат партньора си, имат по-слаба реакция на стресова ситуация от жените, които не го правят. Най-интересното е, че прегръдките не повлияли по никакъв начин на мъжете. И тези, които се гушкали, и онези, които останали непрегърнати - показали еднакви резултати от реакциите на стрес.

"Вярваме, че прегръдките помагат на жените да се справят със стресовите ситуации, които ги очакват. Например бъдещ изпит, интервю, важна презентация. Сега искаме да разберем дали прегръдката ще има същия ефект, ако просто прегръщате приятели", казва Берец.

Не е нужно научно изследване за констатацията, че когато родител прегърне детето си и детето - родителя - това също смъква нивата на стрес...