favorites basket
user
Тема на броя

Смях срещу страх

Списание 8, брой 4/2026 г.

Ако можеш, смей се на съдбата, за да не може тя да ти се смее!

Кога спря да се смееш?


Мария Русева

Влюбвал ли си се в някого само защото те разсмива? Чакал ли си вечерята с приятели, понеже знаеш, че както винаги ще падне смях до сълзи и ще забравиш за всичко? Усещал ли си, че се издигаш над буреносни облаци, когато започнеш да се майтапиш с някоя своя голяма несгода? Помниш ли колко много шеги заливаха интернет пространството, когато върлуваше ковид, бяхме затворени и се бояхме за близките си? Светът не беше весело място тогава. И сега не е. Може би скоро няма и да бъде. Смехът не е празник на щастието и сполуката, а спасителен пояс към тях! За да оцелеем във всичкия този страх, трябва да продължим да правим две неща – да дишаме и да се смеем. Следващите страници ще ти докажат, че смехът лекува и ти е нужен днес повече от всякога. Добре дошъл в броя ни за смехотерапията! 
  • Светът е оцелял, защото се е смял
Има времена в историята, когато човек живее спокойно вътре в собствения си живот – със своите грижи, надежди и всекидневни тревоги. И такива, когато светът започва да нахлува в душата му с цялата си тежест и мрак. 
  • Бий се или бягай
И всичкото това напрежение, потиснатост и страх не са само някаква си дъвка за психолози и социолози. Съвременната наука знае, че страхът е една от най-мощните биологични сили в човешкото тяло.
  • Смей се и забравяй
И тук се появява един парадокс, който историята на човечеството познава отдавна. Именно в най-тежките времена на войни, болничен престой, тежки експедиции и други крайни обстоятелства хората са откривали нещо, което на пръв поглед изглежда малко нелогично, дори неуважително: смеха.
  • Още съм жива, защото се изсмях на рака
Както винаги става, този разговор дойде точно навреме – насред едно от най-тежките ми прегаряния си говорим за смехотерапията, която е като хладен душ в жарък ден. Събеседник днес ми е Моника Балаян, почетен професор, учен с огромни заслуги в благополучието на българите и човек с душа, лека като перце. Толкова не се бях смяла отдавна, а предвид това, че в разговора имаше разкази от първо лице за война, болест и непрежалима загуба, ми се доказа нагледно как работи това чудо смехотерапията. 
  • Смехът–  ключ към гама-съзнанието
Невродинамичният смях по време на курсовете на Моника Балаян не е внезапен изблик, а управляем физиологичен процес, който действа като мощен „превключвател“. Той позволява на мозъка мигновено да освободи напрежението и да включи пълните си възможности.




Най-страшното е човек без цел

Ганета Сагова, снимки Добрин Кашавелов

Д-р Бранимир Кирилов за образованието, водачеството и отговорността към собственото здраве

– Какво се променя в човек, когато вече може да се усмихва красиво?
– Свободата на общуване. Когато се промени самочувствието и настроението, човек може да взема решения и да разгърне творческите си възможности. Знаем, че когато нещо ни притеснява, когато сме болни или имаме проблем със здравето, това винаги се отразява и на самочувствието, и на решенията, и на действията ни. Така че има пряка връзка между това човек да се усмихва свободно и да взема по-свободни решения.





Благодатният огън 

Текст и снимки Михаил Кунчев

Един поклонник, един учен и един свидетел за чудото на огъня, който не те изгаря, но разгаря вярата в теб

Казват, че по време на служба свети Яков Цаликис, един от най-обичаните съвременни светци, понякога влизал в олтара на храма, в който служел, шептейки нещо едва доловимо. Въпреки че видимо около него нямало никого, той се извръщал и провирал, сякаш се разминавал с голяма група хора. Веднъж един от неговите братя успял да чуе какво си говорел светецът съвсем тихо:
– Моля ви, ангели, направете ми място да мина и аз.
Тогава всички разбрали, че той виждал ангели, които стояли около престола по време на светата литургия. Когато го попитали дали това действително е така, той отвърнал:
– Ако хората виждаха какво се случва по време на литургия, никога нямаше да напускат църквата.

  • Видях го с очите си!
За вярващия чудото няма нужда от доказателства, но те са налице и за съмняващите се. Остава обаче въпросът, който вълнува всички. Какво се случва, когато патриархът остане сам в Кувуклията, за да измоли огъня? Най-вълнуващият за мен отговор на този въпрос е даден през 1926 година от един монах, който успял да се скрие и да наблюдава всичко със собствените си очи. 




Благо орисване на нов живот

Мария Русева

Сребърната лъжичка като благословия на детето за здраве, изобилие, благополучие и любов

Появата на нов живот е един от най-свещените празници. Малкият човек бива приветстван в света с различни обреди и посвещения. Първият дар, с който обичаят бива спазен, е малка сребърна лъжичка, с която детето преглъща благословията на рода, за да се сбъдне тя във всички области на живота му.




Жената е чудо и тайна,  портал към вечността

Д-р инж. Гинка Стоева

Разговор с художничката Ралица Денчева за изкуството, духовното и женската сила
  • Жената е божествена тайна
За мен мъжкото и женското начало отразяват божествената природа. Женската сила е свещена и е заложена във всеки човек, но може да бъде събудена чрез изкуството и природата. Жената има много проявления – обичта и чистотата на сестрата, невинността на детето, свещената сексуалност на жрицата и богинята, и майката – пазителка на тайната на живота.



Мистичен лукс

д-р Станислава Хаджи

Ухания, които ви канят на сетивно пътешествие

Farenah Concept е пионерско българско концептуално пространство, създадено през 2009 г. от Антоанета Дюнгелян – име, което променя начина, по който възприемаме модата, изкуството и дизайна у нас. Място, където селекцията продукти не е просто избор, а преживяване. Днес Farenah Concept поставя акцент върху нишовата парфюмерия – свят от редки, нестандартни аромати, носещи не просто ухание, а познание, което ще те предизвика да търсиш. Днес Farenah залага на нишова парфюмерия и продукти с въплътена творческа воля. Тук луксът не се измерва в цена, а в усещане. Идеята на Антоанета е във Farenah Concept луксът да се върне към своето първично значение, а именно „светлина“. 



Панайот Панайотов: Хубавата песен идва от сърцето, а не от пачки

Драгомира Сиракова

На 28 март Панайот Панайотов отпразнува 75 години, но усещането от разговора с него е като с младеж – вдъхновен, жизнен и със силен дух. В сърцата на почитателите си той остава с „Момчето, което говори с морето“, „Шопкиня“, „Обич“, „Здравей, обич моя“ и много други. 

– Г-н Панайотов, вие сте един от малкото, които не се замесиха в скандали през годините, останахте верен на музиката и не се подхлъзнахте в евтини сензации. Как се съхранихте?
– Аз съм доста суетен и като чуя да ме хвалят, ми става драго. Някакво перце ме гали по корема. Установих, че за нищо друго не съм мечтал, че с нищо друго не съм си запълвал деня, освен да бъда артист. Отначало мислех да стана оперен певец, без ни най-малка представа какви дарби и заложби има в този занаят. Оперните певци са възвишени хора – светли души. Но това, което запях след това – то дойде от само себе си още като ученик в гимназията, пък и по-рано като ученик в средния курс в Сливен, където израснах.




Всеки ден едно дете умира в Газа

текст и рисунка Адриана Герасимова

И макар бомбите да намаляха, те не спряха. Но светът извърна поглед. Последното примирие от Плана за мир на американския президент Доналд Тръмп, което мина с одобрението на Съвета за сигурност на ООН, се оказа поредният параван за пред медиите.
Смъртта в Палестина и по-точно в Газа продължава да взема своите жертви и днес, в този момент. През последните месеци палестинците, живеещи в малката ивица опустошена земя, са изтласкани към брега на морето. Нямат право да прекосяват невидимата жълта линия, която ги дели от военните сили на окупацията, защото биват застрелвани. Подвизават се в изпокъсани, често наводнени палатки, а в смразяващата зима умират от хипотермия. Гладът, болестите, природните бедствия, спорадичните бомбардировки и обстрелът са неразривна част от агонията им. 



Разговорите на растенията

Радослав Райков

Когато излезете сутрин след дъжд в градината си и поемете с пълни гърди от свежия въздух, се чувствате омиротворени. Взематe сгъваемия си стол, сядате и вдишвате упойващото ухание на десетките цветя, надигнали чашките си или разтворили цветовете си. Отпускате се в блажената тишина наоколо и отморявате. Но тази тишина е измамна. Защото именно сега, ободрени от дъжда, те водят разгорещени разговори, препират се и спорят, карат се и се вълнуват. Точно сега вие вдишахте част от разговорите на растенията!




5 мехлема с памет

Българско билкарско познание и козметична наука в новите балсами на SHIMANI
Мария Русева, снимка Магдалена Иванова

В предишни броеве сме ви срещали с българската марка SHIMANI и нейната философия за чист състав и съзнателна грижа към кожата. Днес тя прави още една крачка – назад към корените и напред към съвременния човек. Новата серия билкови мехлеми не просто допълва линията, а ни връща към един свиден за българите език на лечение, билковия.
SHIMANI отбелязва своята шеста година не с шумен жест, а с нещо много по-смислено – създаването на серия от пет билкови балсама, вдъхновени от стари рецепти и пречупени през съвременната козметична наука. Хрумката идва естествено, почти като спомен. „Сякаш винаги е била част от мен“, споделя създателката на марката Станислава Павлова. В основата стои детството, мил спомен за градината на нейната баба, ароматът на невен и маточина, домашните мехлеми, приготвяни с търпение и знание. Така се ражда серия, която събужда вече познатото, изконното и завещано познание.



Кападокия: Където времето се губи между скалите и небето


Радослав Райков

На 1300 км южно от София, някъде по средата на Турция, в припека на 30-те градуса, се мержелее Кападокия – мистична област, в чийто триъгълник – между Невшехир, Аванос и Юргюп – попадате в естествения декор от „Властелинът на пръстените“ с Горната и Долната земя (буквално), жилищата на хобитите и т.н. Отвсякъде ви обгръщат всевъзможни каменни образувания, убежища на триглодити (пещерни хора), скали, напоени с вяра и аскетизъм. Това е местност, осеяна с история, кръстосвана от търговски пътища, отъпквани от копитата на хиляди камилски кервани. 


Ами ако приказките са истина?

Ганета Сагова, снимки Виолета Пефтичева

В новото преработено и допълнено издание на книгата „Забулената реалност“ Тони Маркс дава допълнителни сведения, че чудесата в приказките са факти от живота. Потърсихме Тони, за да ни разкаже за света на истинските вълшебства, който дори и днес – в този материален свят, могат да се разкрият пред търсачите на истината. Като нея самата.

– Тони, изминаха около двайсет години от първото издание на „Забулената реалност“. Времето какво показа – беше ли права с твърденията си, че чудесата в приказките са живи?
– Двайсет години са достатъчно дълъг период, за да покаже дали съм била права. Аз посочих с безброй факти и данни, че приказките, митовете, митичните песни и епосите в по-голяма степен отразяват живота с всичките му чудеса и тайни. Безспорно в подобни текстове има много фантазия и преувеличения, но те само допълват древни знания или вече наблюдавани събития. През годините след първото издание не съм преставала да се интересувам от феномените, които разглеждам в книгата. Оказа се, че две десетилетия по-късно нито един от тях не е отхвърлен. Напротив – всички са обект на изследване с все по-прецизни методи и технологии.



КАЗАНО ЧЕСТНО: Соня Момчилова

Соня Момчилова е доктор по наукознание, автор, преводач, журналист, продуцент, политически пиар. Завършила е българска филология и дефектология в СУ „Св. Климент Охридски“. Има специализации в Нидерландия, Англия, САЩ и Белгия. И 30-годишен опит в медиите и връзките с обществеността. Била е сценарист на предаването „Ку-ку“. Работила е като продуцент, главен редактор и мениджър на „Корпоративни комуникации“ в bTV, като редактор в БНТ и продуцент в BIT. Автор и водещ на радиопредавания в частни медии, главен редактор на списание „Суета“ и преводач в издателство „Жануа '98“. Автор е на песни, поезия и детски приказки. Отговаряла е за връзките с обществеността на няколко министерства, както и на пресцентъра на правителството на Стефан Янев. От април 2022 г. до април 2024 г. е председател на Съвета за електронни медии (СЕМ) в България, където неуморно защитава правото на журналистите да бъдат независими.



Мъжът, който носеше дъжда със себе си

Д-р инж. Гинка Стоева

В случая „Рейнмен“ дъждът не пада от небето, водата се движи срещу гравитацията, а фактите не се подчиняват на логиката. Това го прави невъзможен за обяснение и труден за забравяне.
Обладано ли е било дъждовното момче? Науката не може да обясни страховитите случки в живота му 

През зимата на 1983 г. в малкия град Страудсбърг в Пенсилвания умира от цироза шестдесет и три годишният Джеймс Кишо. В деня на погребението – 24 февруари, пристига неговият 21-годишен внук Доналд Декър, наричан Дон. Той е временно освободен по семейни причини от Поправителния дом в окръг Монро, където излежава присъда. Това, което опечалените не знаят, е, че за Дон дядо Джеймс е тъмна личност, носеща болезнени спомени. Мъжът е малтретирал психически и физически детето през цялото му детство, принуждавайки го да крие това от родителите си. Тази тайна ще се превърне в „спусък“ за поредица от необясними събития.



Обнова на живота

Галя Герасимова

Април отваря дверите на природните сили за живот и обнова на всичко. До 20-и Слънцето е в огнения, задъхан от сила Овен, а в следващите десет дена – в най-бавния и спокоен знак на Телеца. Поредни две „рогати“ зодии в небесния кръг обозначават устрема и готовността за битка на първата и търпението и мощта на втората. 


Още в броя:
Прочетете разказа Ана и новите съседи на Але Горска и направете умствена гимнастика с нашия тест!

Абонирай се за нашия бюлетин

Не забравяй да се абонираш за нашия бюлетин, който ще те уведомява за активни промоции, нови продукти и случващото се при нас.