
Снимка: Пол Екман Груп, ООД; лицен: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0); източник: Wikimedia Commons
На 17 ноември, на 91 г., от този свят си тръгна създателят на Системата за кодиране на лицевите движения (FACS) и Инструментите за обучение по микроекспресия. Д-р Пол Екман остави на човечеството кратък и точен език за четене на лица. Д-р Екман е обявен за един от 100-те най-влиятелни хора в света от списание TIME и е класиран на петнадесето място сред най-влиятелните психолози на 21-ви век. Той бе световен експерт по разпознаване на измами, съоткривател на микроизражения и вдъхновител на хитовия сериал „Излъжи ме, ако можеш“. Автор е и на едноименната книга, както и на много други научни и популярни творби, посветени на мимиките на човешкото лице и на разпознаването на чувствата по тях. Събрахме за вас откъси от няколко негови книги.
- Израженията на лицето са универсална система от сигнали, които отразяват колебанията в емоционалното състояние на човек във всеки един момент. За 1/25 от секундата, микроизразите са трудно уловими. И все пак с инструментите за изучаване на микроизрази можете да се научите да ги забелязвате, когато се появяват в реално време.
- Чувствата могат да надделеят над [...] по-мощните фундаментални мотиви, които движат живота ни: глада, секса и волята за оцеляване. Хората няма да ядат, ако смятат, че единствената налична храна е отвратителна. Те дори могат да умрат, въпреки че други смятат същата храна за вкусна. Емоцията триумфира над влечението към глада! Човек може никога да не опита сексуален контакт поради намесата на страх или отвращение или никога да не е в състояние да завърши сексуален акт. Емоцията триумфира над сексуалното желание! А отчаянието може да надделее дори над волята за живот, мотивирайки самоубийство. Емоциите триумфират над волята за живот!
- В някои случаи може толкова силно да сте загрижени за човека, който ви е наранил [...] че да рационализирате болезнените му действия, като намирате някаква причина за нараняващото му поведение в собствените си действия. Тогава се чувствате виновни, а не ядосани. С други думи, вие се ядосвате на себе си, а не на този, който ви е наранил.
- Никоя важна връзка не оцелява, ако доверието е напълно загубено.
- Усмивките са може би най-недооценените изражения на лицето, много по-сложни, отколкото повечето хора осъзнават. Има десетки усмивки, всяка от които изглежда различно и изразява различно послание.
- Хората се усмихват и когато са нещастни.
- Лесно е да скриеш емоция, която вече не изпитваш, много по-трудно е да скриеш чувство, което изпитваш в момента, особено ако то е силно. Ужасът е по-труден за скриване от тревогата, точно както яростта е по-трудна за скриване от раздразнението. Колкото по-силна е емоцията, толкова по-вероятно е някакъв знак от нея да изтече, въпреки най-добрите опити на лъжеца да я скрие.
- Грешните изводи заради вяра в лъжа стават, защото някои хора просто не правят грешки, когато лъжат. Това не са само психопати, но и естествени лъжци, хора, които използват техниката на Станиславски, и такива, които по друг начин успяват да повярват на собствените си лъжи. Повечето лъжи успяват, защото никой не се старае да разбере как да ги хване.
- Можете ли да разберете кога един политик лъже? Да, по движението на устните му!
- Не всеки има способността да лъже и не всеки е готов да го прави.
- Лъжата е толкова централна характеристика на живота, че по-доброто й разбиране е от значение за почти всички човешки дела.
- Проучванията на общественото мнение многократно показват, че честността е сред петте най-важни характеристики, които хората искат у един лидер, приятел или любовник.
- [...] три чувства са толкова често преплетени с измамата, че заслужават отделно обяснение: страх да не бъдеш хванат, вина за лъжата и наслада от това, че си измамил някого.
- Хората се чувстват по-малко виновни, когато лъжат онези, които смятат за престъпници.
- При много измами жертвата пренебрегва грешките на лъжеца, като дава най-добрата интерпретация на двусмисленото поведение, като съучастнически помага за поддържането на лъжата, за да избегне ужасните последици от разкриването й.
- Отсъствието на признаци за измама не е доказателство за правдивост.
- Една единствена модалност (лице, глас или някаква промяна в автономната нервна система, например преглъщането) - това е важен сигнал, че се случва нещо важно, което трябва да бъде проучено.

