Новини за 812 септември 2024

Глюкозна революция в новия брой на Списание 8!

С овладяване на кръвната захар отслабваш. Въпросът е как: с начин на хранене или с инжекции за диабет?

Приятели, на 5 септември излиза новият ни брой!

Водещата тема е:

ГЛЮКОЗНА РЕВОЛЮЦИЯ

Да избираш солената закуска, да приемаш повече зеленчуци, да се разхождаш след хранене, а последователността в менюто ти да бъде: фибри, протеин, мазнини, въглехидрати. Това са съвети от книгата на биолога и инфлуенсър Джеси Инчауспе „Глюкозната революция“, която направи фурор и ни разкри защо от нивата на глюкоза зависи здравето ни на телесно и психическо ниво, както и добрата ни форма. Със съветите от книгата хората хвърлят излишните килограми и овладяват заболявания. Дали Инчауспе е права, или е въпрос на време съветите ù да бъдат опровергани? Безвредни ли са инжекциите с инсулин, които се използват за отслабване? Всички отговори са на следващите страници.

НЕ СКАЧАЙ ВИСОКО. 10-те съвета на Джеси Инчауспе, които предотвратяват глюкозните пикове и така стапят мазнините и подпомагат оздравителните процеси.
Можем ли без мъчителни диети, глад и драстични ограничения да постигнем по-добра форма? Френски биохимик превръща научното познание за ролята на глюкозата в тялото в лесни приложими съвети за хранене, достъпни за всеки човек. Доказва, че по-важно от това какво ядем е последователността, в която го правим.
ДОБРОВОЛЦИ СИ СЛЕДЯТ ГЛЮКОЗАТА ЕЖЕЧАСНО. 54-годишна жена отслабва с 18 килограма и се подмладява - телесните ù показатели са сякаш е на 35
Галена Митева отраства с мисълта за диабета, защото майка є е болна, а после и брат є се разболява. Книгата „Глюкозната революция“ на Джеси Инчауспе обаче є вдъхва смелост, че тя няма да е следващата. „Много ме впечатли логическото обяснение за действието на храните върху глюкозните пикове – ненатрапчиво, нагледно и по достъпен начин“, казва Галена, която започва да прилага метода.
ЩЕ СЕ ИЗЛЕКУВАШ НАПЪЛНО! Почувствах промяната още на първия ден. Все едно съм изпила 10 кафета, без да правя нищо повече, освен да следвам съветите на Джеси
Деница Йорданова e запален привърженик на „Глюкозната революция“, млада майка на едно дете и основател на фейсбук група за подкрепа „Кралиците на глюкозата в България“. От октомври миналата година прилага метода на Глюкозната богиня. Ето какво ни разказа тя.
ОТСЛАБВАНЕ С ИНЖЕКЦИИ – БЪРЗО, ЛЕСНО И... ОПАСНО. Манията за отслабване и прекомерната употреба на тези лекарства е доходоносна, но какво печелят потребителите им? Време е да размислим върху опасностите за здравето и етичните последици от подобни практики
Нова мода се развихри в лудата надпревара за сваляне на килограми – инжекции, които са предназначени за лица с диабет тип две. Те потискат чувството за глад и апетита, при което намалява дневният прием на калории. Отслабването по този начин е бързо, но крие рискове за здравето.
МАЗНИНИТЕ СА ГЛАВНИЯТ ВИНОВНИК. Плодовете са най-добрите ни приятели, но не трябва да се хапват чак за десерт, убеден е нутриционистът Слави Славов
Преди да си помислим, че теорията за овладяването на глюкозата е чудодейна и меродавна, си припомняме, че монетата има две страни. Обръщаме се за второ мнение относно въпросите за глюкозата и инсулина към нашия дългогодишен приятел, който в практиката си по лекуване на множество заболявания се осланя на плодовете и растителните храни.

Запознайте се с другите стойностни теми в броя тук
Купете броя от тук

Купете книгата „Глюкозната революция“ на Джеси Инчауспе от тук