ПО-БЪРЗА ОТ РЕВОЛЮЦИЯТА Е САМО ФАРМАЦИЯТА, НО НА КАКВА ЦЕНА?

Д-р инж. Гинка Стоева, Мария Русева
Да избираш солената закуска, да приемаш повече зеленчуци, да се разхождаш след хранене, а последователността в менюто ти да бъде: фибри, протеин, мазнини, въглехидрати. Това са съвети от книгата на биолога и инфлуенсър Джеси Инчауспе „Глюкозната революция“, която направи фурор и ни разкри защо от нивата на глюкоза зависи здравето ни на телесно и психическо ниво, както и добрата ни форма. Със съветите от книгата хората хвърлят излишните килограми и овладяват заболявания. Дали Инчауспе е права, или е въпрос на време съветите ù да бъдат опровергани? Безвредни ли са инжекциите с инсулин, които се използват за отслабване? Всички отговори са на следващите страници.

• НЕ СКАЧАЙ ВИСОКО. 10-те съвета на Джеси Инчауспе, които предотвратяват глюкозните пикове и така стапят мазнините и подпомагат оздравителните процеси.
  Можем ли без мъчителни диети, глад и драстични ограничения да постигнем по-добра форма? Френски биохимик превръща научното познание за ролята на глюкозата в тялото в лесни приложими съвети за хранене, достъпни за всеки човек. Доказва, че по-важно от това какво ядем е последователността, в която го правим.
• ДОБРОВОЛЦИ СИ СЛЕДЯТ ГЛЮКОЗАТА ЕЖЕЧАСНО. 54-годишна жена отслабва с 18 килограма и се подмладява - телесните ù показатели са сякаш е на 35
  Галена Митева отраства с мисълта за диабета, защото майка є е болна, а после и брат є се разболява. Книгата „Глюкозната революция“ на Джеси Инчауспе обаче є вдъхва смелост, че тя няма да е следващата. „Много ме впечатли логическото обяснение за действието на храните върху глюкозните пикове – ненатрапчиво, нагледно и по достъпен начин“, казва Галена, която започва да прилага метода.
• ЩЕ СЕ ИЗЛЕКУВАШ НАПЪЛНО! Почувствах промяната още на първия ден. Все едно съм изпила 10 кафета, без да правя нищо повече, освен да следвам съветите на Джеси
  Деница Йорданова e запален привърженик на „Глюкозната революция“, млада майка на едно дете и основател на фейсбук група за подкрепа „Кралиците на глюкозата в България“. От октомври миналата година прилага метода на Глюкозната богиня. Ето какво ни разказа тя.
• ОТСЛАБВАНЕ С ИНЖЕКЦИИ – БЪРЗО, ЛЕСНО И... ОПАСНО. Манията за отслабване и прекомерната употреба на тези лекарства е доходоносна, но какво печелят потребителите им? Време е да размислим върху опасностите за здравето и етичните последици от подобни практики
  Нова мода се развихри в лудата надпревара за сваляне на килограми – инжекции, които са предназначени за лица с диабет тип две. Те потискат чувството за глад и апетита, при което намалява дневният прием на калории. Отслабването по този начин е бързо, но крие рискове за здравето.
• МАЗНИНИТЕ СА ГЛАВНИЯТ ВИНОВНИК. Плодовете са най-добрите ни приятели, но не трябва да се хапват чак за десерт, убеден е нутриционистът Слави Славов
  Преди да си помислим, че теорията за овладяването на глюкозата е чудодейна и меродавна, си припомняме, че монетата има две страни. Обръщаме се за второ мнение относно въпросите за глюкозата и инсулина към нашия дългогодишен приятел, който в практиката си по лекуване на множество заболявания се осланя на плодовете и растителните храни.
  

ВЪРНИ СЕ ПРИ СЕБЕ СИ И ЛЕТИ СВОБОДНА

Раняващите преживявания се „втелесяват“ в нас и за да отслабнем, трябва да кажем сбогом първо на тях, убедена е Мирослава Велева – Радкова

Мария Русева
Човек се придвижва напред към положителната промяна в живота си по две причини: вдъхновение и болка. 99% го правят по втората. Мирослава Велева също е от тях. Днес тя наставлява и вдъхновява много българи със своите книги, обучения, програми, хранителни добавки и най-вече – със своята история. Прозряла е всичко онова, което е спирало потока на радостта в живота ù, днес тя е тук да ни разкаже.

СТВОЛОВИТЕ КЛЕТКИ: РЕВОЛЮЦИЯ В ЗДРАВЕТО

Те са последният пробив в медицината, лекуват „нелечими болести“, дават сила и подмладяват

Д-р Станислава Хаджи

ОТПУСНИ СЕ, БЪДИ ОСЪЗНАТ И ЕСТЕСТВЕН!

Българите в днешно време се държат като острови, които си крещят през океани от погрешно разбиране

Драгомира Сиракова
(Продължение от миналия брой)
Михаил Михайлов има най-високата акредитация за йога инструктори (RYT 500) от „Йога Алианс“, Великобритания. Международно сертифициран терапевт по енергийна психология. Практикува пранично лечение. Живее в село Змейово, преподава йога в Стара Загора.

ФАЛУН ДАФА ПРЕОБРЪЩА СЪДБИ

Духовната практиката дарява затворници със същинска свобода, и то точно там, където я няма – зад решетките

Катя Калфова
Годината е 2016. В зоната за повишена сигурност са килиите от сектора на осъдените на доживотен затвор с право на замяна. Един майски ден затворниците, които пребивават в пълна изолация и чийто единствен и неизменен събеседник е собствената им съвест, чуват по-различен шум от обичайния. Оказва се, че ще имат среща с група доброволци от града, които ще им представят някакво духовно учение. Управата на затвора е включила в програмата на социалните дейности нова възможност за подобряване на живота на затворниците и тяхното бъдещо приобщаване към нормалния живот извън затвора. Това е практиката за усъвършенстване на съзнанието и тялото Фалун дафа, позната още като Фалун гонг. От 13 доживотно осъдени 11 пожелават да научат за нея. За 8 години двама от тях, които припознават учението, се променят до неузнаваемост.

ПРЕНАРЕДИ МАТРИЦАТА НА МИНАЛИТЕ ЖИВОТИ

Ако можеш да създадеш мечтан живот, след като изцелиш миналите, не е ли това вълнуваща възможност, пита Карълайн Досън

Марти Иванова
Днес надникваме към загадката на миналите животи, за да я разбулим и превърнем в знание, достъпно за всеки човек. Карълайн Досън е международен майстор практик и дългогодишен преподавател по методите ТЕС и Пренареждане на матрицата, както и създател на метода „Пренареждане на матрицата на миналите животи“. Тя гостува в родината ни и проведе първото в България обучение по този целителен похват.

ОТКРОВЕНИЯ И МУЗИКА ЗА ТРИ ЖИВОТА

Поуките и саможертвата по пътя на Николай Иванов, музикант, композитор, реставратор, стенописец и човек на духа

Мария Русева

БА ДЗЪ: 8 ЗНАКА НА СЪДБАТА

Древната даоистка карта ни води към истинската ни същност и цел

Ваджра Боди Рукмини
Ба дзъ е древното изкуство на китайската астрология и нумерология, което се съсредоточава върху неограничените възможности на хората и как да се възползват от тях, а не просто да извървят пътя си, предопределен от съдбата. Ба дзъ, известен също като „Осемте знака“, е дълбок метод, който ни предлага прозрения за нашето същество.

ЛЕЧЕБНИЦАТА НА АСКЛЕПИЙ

На 30-ина километра от Сердика, днешна София, траките са почитали бога на медицината и неговите змии, които дават и лекарството, и отровата

Д-р инж. Гинка Стоева

МАЛКА БОГОРОДИЦА ДАРЯВА С РОЖБА И ЗДРАВЕ

Множество манастири, икони и целебни извори с името „Рождество Богородично“ дават надежда за най-важните за народа ни идеи – спасение и продължение на рода български

Горан Стефанов

ДА ЯХНЕШ СЪДБАТА

Конната база „Адгор“ събира човешки и конски съдби и ги повежда във волен галоп

Мария Русева
Това тук е повест за една приказна дружина. Всеки от нея има своята чудна съдба, прекарала го през девет планини, пълни с препятствия и караконджули. В десетата обаче го чакали даровете на конете: на изцелението, на любовта, на приятелството, на шеметните звездни висини нощем...

ДОЦ. ТОДОР ЧОБАНОВ: РОМЕИТЕ СЕ СТРАХУВАЛИ ОТ БЪЛГАРИТЕ КАТО ОТ ДЯВОЛА

Още през VI век българите са в Европа, плочката „Болгар“ от Северна Македония е само един от множеството аргументи за това

Светлин Петров