Подкрепете ни!




Светът в теб29 август 2020

Какво означава да се грижиш за другия

Миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата

Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Най-добрият вариант е да имате връзка, без да се нуждаете един от друг. Но как можеш да обичаш любимия заради нещо друго, различно от това, което ти дава? Как можем да обичаме без да използваме, без quid pro quo (нещо за нещо, танто за танто), без тежестта на сляпото увлечение, въжделението, възхищението или егоцентризма? 

Ще опиша характеристиките на една зряла връзка, свободна от обвързаности и нужди.

1. Да се ​​грижиш за другия означава да си безкористен - да се откажеш от себецентрирането. Да се отдадеш на отношенията без стремеж да контролираш: "Какво мисли той/тя за мен?" или "Какво има другия за мен?" 
Не търсете похвала, възхищение, сексуално освобождаване, власт, пари. Тук и сега бъдете само в отношенията си с другия човек: не трябва да има трета страна, реална или въображаема, която да наблюдава срещата. С други думи, да живеем във връзка с цялото си същество: ако сме частично някъде - например, изследваме влиянието, което връзката ще окаже върху някой трети човек - тогава ние сме се провалили във връзката.

2. Да се ​​грижиш за другия означава да познаваш и съчувстваш на другия възможно най-пълно и дълбоко. Ако човек е безкористен във връзката, той има свободата да възприема всички аспекти на другия, а не само този аспект, който служи на някаква утилитарна цел. Човек се разширява към другия, разпознавайки го и усещайки го също като чувстващо същество, което също изгражда света около себе си.

3. Грижата за другия означава грижа за същността и растежа му. С натрупани знания и опит, събрани от истинското изслушване на партньора, единият се стреми да помогне на другия да стане напълно жив в момента на срещата.

4. Грижата е активна. Зрялата любов обича, а не е обичана. Даваме с любов, а не сме залепени към другия.

5. Грижата е начинът на човек да съществува в този свят. И изобщо не става дума за някаква изключителна, неразбираема магическа връзка с един конкретен човек.

6. Зрелите грижи произтичат от богатството на човека, а не от бедността му - от растежа, а не от нуждата. Човек обича не защото се нуждае от друг, не за да съществува, за да бъде цял, за да бъде спасен от непосилна самота. Този, който обича зряло, задоволява тези нужди в друго време, по други начини, един от които е била майчината любов, изсипала се върху човек в ранните фази на живота му. Следователно миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата.

7. Грижата е взаимна. Тъй като човек наистина „се обръща към другия“, той се променя. И тъй като с любовта и грижата си съживява друг човек, даващият също става по-пълноценен и по-жив.

8. Зрелите грижи се възнаграждават. Човек се променя, човек се обогатява, човек се реализира, екзистенциалната му самота се смекчава. Чрез грижите човек получава грижи. Но наградата произтича от истинската грижа. 

Из  "Екзистенциална психотерапия", Ървин Ялом

Още по темата:

Мислете за болестта като за енергийно разстройство - техническа неизправност Светът в теб

Мислете за болестта като за енергийно разстройство - техническа неизправност

Каролайн Мис: Говоренето не лекува, лекува действието. Не забравяйте, че вашата биография става ваша биология

Ичи-го Ичи-е: изкуството да живееш всеки момент Светът в теб

Ичи-го Ичи-е: изкуството да живееш всеки момент

Не отлагайте щастието си. Въпреки че имаме много възможности през целия си живот, няма две еднакви.

Страданията ни в стремежа да уловим неуловимото са излишни Светът в теб

Страданията ни в стремежа да уловим неуловимото са излишни

С. Ринпоче: Научете се да мислите за смъртта в щастливите си моменти

Как да създадем желания от нас свят в 7 стъпки Светът в теб

Как да създадем желания от нас свят в 7 стъпки

Наричат намерението дремещ потенциал, който може да се превърне в нашето най-ефективно оръжие

Харесвам мъже, които използват силата си дискретно Светът в теб

Харесвам мъже, които използват силата си дискретно

Елена Феранте за любовта, за болката от творческото писане и за жената в новия пандемичен свят

12 предупредителни знака, че пред вас е зъл човек Светът в теб

12 предупредителни знака, че пред вас е зъл човек

Такива хора никога не съжаляват, че са причинили болка, страданието на околните им доставя радост

Хората си мислят, че мислят, но обикновено се заблуждават Светът в теб

Хората си мислят, че мислят, но обикновено се заблуждават

Дж. Питърсън: Подредете своя дом и направете света по-добър. Започнете от себе си.

Хората са духовно слепи за същността на кражбата Светът в теб

Хората са духовно слепи за същността на кражбата

Никога не биха влезли в дома на човек с взлом, но нямат угризения да вземат от дарени пари, от офиса или от държавата

Как да си върнем зрението за духовните знаци и поличби Светът в теб

Как да си върнем зрението за духовните знаци и поличби

Наблюдавайте и откривайте необичайните предмети и събития, не си ги обяснявайте логически

Евритмията – изкуство от Духа, чрез което говорът оживява Светът в теб

Евритмията – изкуство от Духа, чрез което говорът оживява

Тя отразява сложната връзка между душа и тяло, между видимото и невидимото

Духът не трябва да се колебае като тревичка при всяко подухване на вятъра Светът в теб

Духът не трябва да се колебае като тревичка при всяко подухване на вятъра

На човека е дадена Безпределността като цел на устремеността и контейнер на всичките му стремежи

Любовната революция Светът в теб

Любовната революция

Радикалната промяна, която желаем за децата си, е възможна и реална, но трябва да я започнем от себе си

Квантовата молитва: акт на овластено получаване Светът в теб

Квантовата молитва: акт на овластено получаване

Ако се чувствате така, сякаш животът е борба, тогава вашите молитви ще останат нечути

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден Светът в теб

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден

Самоанализът ще почисти душата, ще ни помогне да вземем решение и да не грешим отново

Как да приемаме неочакваните промени в живота си Светът в теб

Как да приемаме неочакваните промени в живота си

Трябва да си представяме в сърцето и ума си какво искаме, а не да буксуваме върху това, което НЕ искаме

Умираме без да сме разбрали нищо Светът в теб

Умираме без да сме разбрали нищо

Всичките ни беди и нещастия са кратковременни