Подкрепете ни!




Светът в теб29 август 2020

Какво означава да се грижиш за другия

Миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата

Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Илюстрация: Тим Мосхолдър, Unsplash
Най-добрият вариант е да имате връзка, без да се нуждаете един от друг. Но как можеш да обичаш любимия заради нещо друго, различно от това, което ти дава? Как можем да обичаме без да използваме, без quid pro quo (нещо за нещо, танто за танто), без тежестта на сляпото увлечение, въжделението, възхищението или егоцентризма? 

Ще опиша характеристиките на една зряла връзка, свободна от обвързаности и нужди.

1. Да се ​​грижиш за другия означава да си безкористен - да се откажеш от себецентрирането. Да се отдадеш на отношенията без стремеж да контролираш: "Какво мисли той/тя за мен?" или "Какво има другия за мен?" 
Не търсете похвала, възхищение, сексуално освобождаване, власт, пари. Тук и сега бъдете само в отношенията си с другия човек: не трябва да има трета страна, реална или въображаема, която да наблюдава срещата. С други думи, да живеем във връзка с цялото си същество: ако сме частично някъде - например, изследваме влиянието, което връзката ще окаже върху някой трети човек - тогава ние сме се провалили във връзката.

2. Да се ​​грижиш за другия означава да познаваш и съчувстваш на другия възможно най-пълно и дълбоко. Ако човек е безкористен във връзката, той има свободата да възприема всички аспекти на другия, а не само този аспект, който служи на някаква утилитарна цел. Човек се разширява към другия, разпознавайки го и усещайки го също като чувстващо същество, което също изгражда света около себе си.

3. Грижата за другия означава грижа за същността и растежа му. С натрупани знания и опит, събрани от истинското изслушване на партньора, единият се стреми да помогне на другия да стане напълно жив в момента на срещата.

4. Грижата е активна. Зрялата любов обича, а не е обичана. Даваме с любов, а не сме залепени към другия.

5. Грижата е начинът на човек да съществува в този свят. И изобщо не става дума за някаква изключителна, неразбираема магическа връзка с един конкретен човек.

6. Зрелите грижи произтичат от богатството на човека, а не от бедността му - от растежа, а не от нуждата. Човек обича не защото се нуждае от друг, не за да съществува, за да бъде цял, за да бъде спасен от непосилна самота. Този, който обича зряло, задоволява тези нужди в друго време, по други начини, един от които е била майчината любов, изсипала се върху човек в ранните фази на живота му. Следователно миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата.

7. Грижата е взаимна. Тъй като човек наистина „се обръща към другия“, той се променя. И тъй като с любовта и грижата си съживява друг човек, даващият също става по-пълноценен и по-жив.

8. Зрелите грижи се възнаграждават. Човек се променя, човек се обогатява, човек се реализира, екзистенциалната му самота се смекчава. Чрез грижите човек получава грижи. Но наградата произтича от истинската грижа. 

Из  "Екзистенциална психотерапия", Ървин Ялом

Още по темата:

Колко пъти може да се падне в една и съща яма Светът в теб

Колко пъти може да се падне в една и съща яма

Понякога промяната при садомазохиста е възможна

Идва епохата на пробуденото правене Светът в теб

Идва епохата на пробуденото правене

E. Толе: Намираме се в средата на изключително важно събитие в еволюцията на човешкото съзнание

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта Светът в теб

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта

Любовта е търсене, премеждие, отдаване, принасяне, жертва, кръст, пътуване...

Виждате ли грешката? Светът в теб

Виждате ли грешката?

Един кратък урок по устойчивост на критика

11 знака, които показват, че си свободен дух Светът в теб

11 знака, които показват, че си свободен дух

Свободен ли си или си закотвен от материалния свят?

Твоята половинка се намира в теб Светът в теб

Твоята половинка се намира в теб

Обърни внимание кога си щастлив, обърни внимание кога си нещастен, но не обвинявай другите

Защо не са ми дали хляб? Светът в теб

Защо не са ми дали хляб?

Не започвай с третата фраза

Какво са чакрите и кои са седемте основни в човешкото тяло? Светът в теб

Какво са чакрите и кои са седемте основни в човешкото тяло?

Колкото по-добре отворени и балансирани са те на енергийно ниво – толкова по-добре се чувстваме ние

Ако мислите, че няма надежда – нея няма да я има. Изборът е ваш. Светът в теб

Ако мислите, че няма надежда – нея няма да я има. Изборът е ваш.

Чомски: Губим детството си. Учителите заковават децата в рамките на тестовете и изпитите.

Твой ред е да носиш детето на корема си 9 месеца Светът в теб

Твой ред е да носиш детето на корема си 9 месеца

Баща на трима синове с писмо до себе си към миналото

Врeме за инвентаризация на собствения си живот Светът в теб

Врeме за инвентаризация на собствения си живот

Когато живеете в градината на надеждата, нещо винаги разцъфтява

Което е ваше - неизменно ще дойде при вас Светът в теб

Което е ваше - неизменно ще дойде при вас

Трябва да разберем, че Бог е зад гърба ни винаги и това, че ни е изоставил е брътвежът на егото, а не истината. Той е тук и сега. Винаги.

Мамо, помниш ли как те хранех, като беше бебе? Светът в теб

Мамо, помниш ли как те хранех, като беше бебе?

Децата помнят по-ясно отминали животи

Вярвай, доверявай се, грей, благодари! Светът в теб

Вярвай, доверявай се, грей, благодари!

Как да познаеш твоя човек ли? Лесно е! Ще тръгнеш насреща му и ще се сблъскате по средата на пътя...

Духовното пробуждане: Странични ефекти Светът в теб

Духовното пробуждане: Странични ефекти

Но когато изпълзите изпод руините на вашите ментални шаблони, ще разберете, че всичко това си е струвало