Подкрепете ни!




Светът в теб1 септември 2023

След скандал, обиди и побой, обикновено следва примирие и нов „меден месец“

Как да разпознаем насилието в една връзка

снимка: iStock
снимка: iStock


Това лято реших да стана доброволец на горещата линия за домашно насилие. Бях изумена колко обаждания има от хора, преживели насилие, насилие от най-близкия си човек... Наричайте го агресия, злоупотреба, дисфункционалност, все едно – резултатът е зловещ и колкото по-рано се научите да разпознавате знаците на насилието, толкова по-ефективни могат да са мерките, които ще предприемете, когато и ако се наложи.

Ето няколко индикации за домашно насилие:

Цикли на злоупотреба

1. Повишаване на напрежението. Можете да забележите изливането на гнева върху жертвата, насилникът става емоционално нестабилен. А жертвата, напротив, е „по-тиха от водата, по-ниска от тревата“.
2. Акт на насилие. Напрежението достига своя връх, агресорът се пречупва. Насилието може да бъде от всякакво естество: заплахи, обиди, изнудване, физическо насилие и др.
3. Дистанцията се сменя с по-нататъшно сближаване, помирение. Най-често на този етап агресорът се извинява, обещава, че това няма да се повтори, намира оправдания, прави подаръци и жестове на внимание.
4. „Меден месец“. Настъпва относително дълготрайно затишие, период на спокойствие, може да изглежда, че между партньорите има „идеални“ отношения.

Червени лампи


Лишаване на жертвата от ресурси
Агресорът постепенно изземва ресурсите на своя партньор. За какви ресурси говорим? Приятели, семейство, хобита, работа, бизнес и т.н. („Не харесвам приятелите ти, не говори с тях!“, „Не е нужно да ходиш на фитнес, всички мъже те гледат там“ и т.н.). Така постепенно жертвата се лишава от много възможности в живота си на практика остава само той – насилникът, което усложнява възможността за излизане от тази токсична връзка.

Контрол
Насилникът не позволява на жертвата сама да взема решения, той може да контролира дрехите, поведението, социалния кръг, избора на хоби или работа. Насилникът инфантилизира жертвата си и й насажда чувство за собствена малоценност и безпомощност.

Подмяна на реалността
Насилникът често внушава на жертвата, че тя възприема неправилно реалността, че неточно си спомня някои неща. От объркващата картина на света, която насилникът създава и която се различава от тази, която тя вижда, жертвата изпитва чувство на безпокойство, страх, несигурност. Съмнява се в себе си, в собствената си визия за света и възприемането на реалността.
Източник

Ако попаднете в беда и сте жертва на домашно насилие, не се страхувайте да помолите близките си за помощ. 
Ето номерата на горещи линии в България, където доброволци от различни организации денонощно ще приемат обаждането ви и ще ви посъветват как да постъпите:
  • 0800 1 86 76
  • 02 981 76 86
  • 0800 11 977
  • 0700 40 150

Още по темата:

Над 150 души от различни държави спасиха 1 човешки живот Светът в теб

Над 150 души от различни държави спасиха 1 човешки живот

В безпрецедентна спасителна операция от 1000 м под земята бе изваден болен спелеолог

За силата на тихите хора Светът в теб

За силата на тихите хора

Сюзън Кейн: Всеки от нас има роля в подредбата на мирозданието: и симпатичните, и безчувствените, и рационалните и лесно уязвимите

Хората, обсипани с подаръци от щастие, са като претоварени кораби Светът в теб

Хората, обсипани с подаръци от щастие, са като претоварени кораби

Св. Йоан Златоуст за любовта, благочестивостта и търпението

Заблудата „няма скандали – няма тръпка” Светът в теб

Заблудата „няма скандали – няма тръпка"

Смятаме надеждните партньори за скучни. Не признаваме, че обичаме болката и я търсим. И я намираме.

Ваклуш: Създава се homo perduto! Светът в теб

Ваклуш: Създава се homo perduto!

Загубеният човек! А когато загубите човека, как искате да изведете Бог, питаше още преди десетилетия духовният учител

Молитви по време на природни бедствия Светът в теб

Молитви по време на природни бедствия

Думи на съпричастност, които са изричали хората след трагични бедствия в Япония, Хаити и САЩ

Сал Ракели: Земята се пречиства Светът в теб

Сал Ракели: Земята се пречиства

През октомври известният писател езотерик ще проведе на живо два курса – „Мистерията на времето“ и „Интеграция на душата“

Където и да сте – бъдете там изцяло Светът в теб

Където и да сте – бъдете там изцяло

Е.Толе: има само три начина за действие – приемане, променяне или напускане на ситуацията

Телците са глог, а девите – лешник Светът в теб

Телците са глог, а девите – лешник

Открийте кое дърво сте според келтските друидски поверия

Живейте просто и споделяйте време и енергия с тези, които са в нужда Светът в теб

Живейте просто и споделяйте време и енергия с тези, които са в нужда

Виетнамски монах пренаписва будизма в полза на страдащите

Чувствата не винаги са надежден водач Светът в теб

Чувствата не винаги са надежден водач

„Ако се чувстваш добре, направи го – ако се чувстваш зле, недей“ може да доведе до пасивност и влизането в ролята на жертва

11 знака, които показват, че си свободен дух Светът в теб

11 знака, които показват, че си свободен дух

Свободен ли си или си закотвен от материалния свят?

Пчелите умеят да уредят своя живот много по-добре от хората Светът в теб

Пчелите умеят да уредят своя живот много по-добре от хората

П. Дънов: „Как ще се излекува България ли? Казвам ви: вряла вода да пие и топли картофи да яде."