Псалом 22 влияе благотворно на хора с психически разстройства
Това е един от текстовете в Светото писание, чиято магическата сила носи изцеление и спокойствие
Илюстрация от 1880 г. към Псалом 22, Wikimedia Commons
„Една молитва, която помогна на някои от моите пациенти, е Псалом 22. Преди няколко години го представих на мой пациент католик, страдащ от тревожност. Трябва да призная, че това беше спонтанна мисъл в края на консултацията ни. По време на проследяване на процеса на възстановяването му, на един от контролните прегледи, той ми сподели, че ежедневното произнасяне на Псалом 22 като молитва му е много полезно и четенето на този текст на глас намалява безпокойството. И двамата бяхме приятно изненадани!
Оттогава „предписвам“ Псалом 22 в допълнение към лекарствата и психологическите интервенции на редица мои християнски пациенти с тревожни разстройства. Препоръчвам го само след като преценя, че човекът е отворен за молитва и може да използва Светото писание за молитва. Резултатите са добри“ – разказва д-р Перейра.
„Тъй като Псалом 22 не може да се счита за лечение или подсилваща терапия за тревожни разстройства без клинични изпитвания, реших да използвам думата балсам, за да опиша ефекта му за намаляване на тревожността. Балсамът успокоява и лекува“ – уточнява той.
„Псалтирът е много поетично четиво и, второ, той е особено метафоричен. Езикът на псалмите е твърде символичен и може да се каже, че всичко, с което те ни приобщават към Бога, въздейства най-вече на нашето несъзнавано“ – пише Росица Чернокожева.
Псалом 22
Господ е Пастир мой, от нищо не ще се нуждая:
Псалом Давидов.
2. Той ме настанява на злачни пасбища и ме води на тихи води,
3. Подкрепя душата ми, насочва ме по пътя на правдата заради Своето име.
4. Да тръгна и по долината на смъртната сянка, няма да се уплаша от злото, защото Ти си с мене; Твоят жезъл и Твоята палица ме успокояват.
5. Ти приготви пред мене трапеза пред очите на враговете ми, помаза главата ми с елей; чашата ми е препълнена.
6. Тъй благостта и милостта (Ти) да ме придружават през всички дни на живота ми, и аз ще пребъдвам в дома Господен много дни.
Още по темата:
Страхът от отхвърляне ви прави „мека Мария“
Пет начина да спрете да угаждате на хората и да поставите здрави граници
Депресията бие тревога, че равновесието в тялото и ума ни е разклатено
Щом е възможно възстановяване след инсулт, защо да не можем да преодолеем и депресията, обяснява д-р Джоуди Скиликорн
Първо си простете всичките свои недостатъци
Ако хленчите и се оплаквате, провалите ще се повтарят отново и отново
Горделивостта е коренът на всички човешки грехове
Сергей Лазарев: Ако човек е скромен, той трябва в същото време да бъде искрен и безстрашен
Губещите се надяват. Победителите вярват.
Дан Валдшмид: Надеждата ви позволява да поемете по лесния път
Интелигентността е донякъде генетично обусловена, но това не е извинение за мързела
9 мита, в които вероятно все още вярвате
Душата се нуждае от Егото
Без него в нас няма безопасно място, където да поставим плодовете на нашия растеж, казва Каръл Пирсън
Колко несигурни сте в себе си?
Несигурността е сложна емоция, което често се крие зад привидно нормално поведение
Осъзнато дишане – всяка глътка въздух носи щастие
При издишане пък споделяте животворна енергия с другите, казва Хик Нат Хан
Позволете на ума си да допусне грижовната фигура, която ви закриля
Техника за среща с вашите духовни водачи
Красотата на една жена с годините само расте!
Изпитани във времето съвети за красота от Сам Левинсън
Ти току-що пречупи детето си. Браво!
Дан Пиърс: Татковци, време е да покажем на децата си, че ги обичаме и да го правим постоянно
За да създадете реалност, съсредоточете се отвъд резултата
Човекът не е изплел мрежата на живота – той е просто нишка в нея
Това, което ви дразни, ви контролира
Вадим Зеланд обяснява как да насочим мислите си, за да променим нашия слой на реалността
Чувствам се като чужд – и на себе си, и за света
Кризата на егото всъщност е самата искра, която често е необходима, за да запалим вътрешен огън