Днес можете да направите огромна крачка към завръщането при любовта, като излекувате връзката си със себе си. Любовта към себе си е ключ към любовта към другите. Любовта започва с вас. Когато връзката ви със себе си почива върху любов и уважение, връзката ви и с всичко останало в живота ще се промени, включително и отношенията ви с любимите хора. Това пише в своите „Молитви: Единение със създателя“, Дон Мигел Руис.
Какво изпитвате към себе си? Обичате ли се, уважавате ли се, почитате ли се? Ако отговорът е отрицателен, това обяснява всички случаи, когато сърцето ви е било разбито, разсъждава Руис. Вие позволявате на другите да се отнасят към вас без любов, уважение и почит. Според автора на „Четирите споразумения“ когато се научите да се почитате и се уважавате, вече няма да приемате и отношение от страна на другите, което не отговаря на тези критерии.
Руис казва, че ако сте зряла личност, надмогнала травмите и осъзнала духовната си същност, вие ще знаете до какъв човек заставете още в началото на връзката ви (все едно дали става дума за приятел, любим, съпруг). Защото сте верни на интегритета си и вече не лъжете себе си. Интегритетът е вашата цялостност, онова, което наистина сте, а не онова, което си внушавате или се преструвате, че сте.
Когато сте верни на интегритета си, вие никога не вървите съзнателно против себе си. Честни сте пред себе си и забелязвате, ако някой проявява неуважение към вас. Руис съветва да му отговорите с фразата: „Чакай малко. Не ми харесва как ми говориш.“ Моментално поставяте границата, защото не позволявате да бъдете обиждани. Създавате ясна система от граници с околните и също така уважавате собствените им граници.
Ако някой иска да бъде с вас - то той трябва да бъде мотивиран от любовта и уважението, а не от страха и неуважението. Ако вече имате връзка, в която липсва уважение, можете да навлезете в период на лечение и пречистване, за да се върнете и двамата към любовта и взаимното зачитане, пише Руис. Започвате от себе си, защото е необходимо да имате любов, за да давате любов, трябва да изпитвате себеуважение, за да проявявате уважение. Връзката трябва да почива върху уважението. Ако то липсва рано или късно нечие сърце ще бъде разбито.
Уважение означава да уважаваш решенията на другия без да се опитваш да ги контролираш. Ако ти обичаш - ще позволиш на другия да бъде себе си. Може да не си съгласен, но уважаваш всеки избор на партньора си, защото го обичаш такъв, какъвто е.
Авторът на „Четирите споразумения“ припомня, че горните думи се отнасят и за отношението на партньора ви към вас. Кажете си: „Уважавам моя живот и няма да ти позволя да го контролираш. Ако не ме уважаваш, пак ще те обичам, но това може да бъде краят.“
Руис уточнява, че любовта към себе си е нещо напълно различно от егоизма. Егоизмът казва: „Ако ме обичаш, трябва да се примиряваш с целия ми емоционален боклук, да търпиш гнева ми, критиките ми и никога да не ме изоставяш.“
Според него да бъдеш с някого, когото казваш че обичаш, но всъщност го обиждаш и продължаваш да си с него тормозейки го – това не е любов, а егоизъм.
Любовта към себе си ви дава сили да разрушите всички лъжи, в които сте програмирани да вярвате – лъжи, които казват: „Не съм достатъчно добър, няма да се справя.“ Ако обичате себе си, вече не се страхувате да приемате отговорностите в живота си, да се изправяте пред проблемите и да ги решавате още при възникването им, пише Дон Мигел Руис.
Ако обичате себе си, не изпитвате нужда да следвате някакъв фалшив съвършен образ или да се опитвате да доказвате, че сте достойни за любов, разяснява мъдрецът.
Когато обичате себе си, вие вече не живеете, съобразявайки се с чуждото мнение. Няма нужда другите да ви приемат или да ви казват колко сте добри, защото познавате себе си. Не се боите да споделяте любовта си, защото сърцето ви е напълно отворено.
Молитва за любов
Днес, Господи, ми помогни да се приема такъв, какъвто съм, без критики. Помогни ми да приема ума си такъв, какъвто е, с всички мои емоции, надежди и мечти, с неповторимата ми индивидуалност.Помогни ми да приема тялото си такова, каквото е, с цялата му красота и съвършенство.
Днес, Господи, пречисти ума ми от емоционалната отрова и самокритиките, за да мога да живея в мир и любов.
Нека любовта ми към мен самия бъде толкова силна, че никога повече да не се отхвърлям и да не поставям пречки пред моето щастие и лична свобода.
Нека се обичам и приемам без упреци, защото когато се упреквам, изпитвам вина и после трябва да се наказвам.
Чрез силата на любовта към себе си нека всичките ми връзки почиват върху любовта и уважението.
Помогни ми да се отърся от потребността да казвам на другите как да мислят или как да живеят.
Нека приема любимите си хора такива, каквито са, защото когато ги съдя и обвинявам, ги намирам за виновни и искам да ги накажа.
Помогни ми, Господи, да обичам цялото ти творение безусловно, защото когато отхвърлям творението ти, отхвърлим теб.
Днес, Господи, ми помогни да започна живота си отново със силата на любовта към себе си. Помогни ми да изследвам живота, да поемам рискове и да обичам себе си безусловно.
Нека отворя сърцето си за любовта, която е мое рождено право, за да мога да я споделям, където и да отида. Амин.
