Подкрепете ни!




Започнете деня с чай от мащерка

Помага при фибромиалгия, Хашимото, ревматоиден артрит, множествена склероза и др.

снимка: iStock
снимка: iStock


Знаете ли, че през вековете мащерката е била използвана за много заболявания, от грип до епилептични припадъци? Често се смесва с равни части лавандула и се поръсва по пода на църквите през Средновековието, за да се премахнат всякакви нежелани миризми. Много преди откриването на съвременната медицина, наронената мащерка е била поставяна върху превръзки, за да подпомогне заздравяването на рани и да предотврати инфекцията.

Летливите етерични масла в мащерката са заредени с антиревматични, антипаразитни, антисептични, антивирусни и противогъбични свойства.

Ако се приема редовно, може значително да помогне за намаляване на вирусния товар в тялото, което прави тази билка много полезна при справяне със синдрома на хроничната умора, фибромиалгия, тиреоидит на Хашимото, ревматоиден артрит, лупус, световъртеж, шум в ушите и множествена склероза.

Мащерката е пълна с витамини и минерали. Богата е на калий, желязо и калций. Те допринасят за регулиране на кръвното налягане, правилното образуване на червени кръвни клетки и разпределението на антиоксиданти в тялото. Богата е на витамини от групата на В-комплекс, витамин А, С и фолиева киселина. Мащерката съдържа различни важни биофлавоноиди и летливи масла, включително тимол. Тимолът е етерично масло, което има много мощни антиоксидантни свойства.

Тя има противоракови свойства; съдържащи терпеноиди като розмаринова и урсолова киселини. (Доказано е, че редовната консумация на мащерка повишава количеството DHA (докозахексаенова киселина, омега-3 мастна киселина) в мозъчните, бъбречните и сърдечните клетъчни мембрани).

Етеричните масла от мащерка имат отхрачващи и бронхиални спазмолитични свойства, полезни са при:
  • остър и хроничен бронхит;
  • възпалено гърло;
  • кашлица;
  • ларингит;
  • астма;
  • възпаление на устната кухина;
  • инфекции на гърлото;
  • превенция на гингивит.
При приготвянето на чая е добре да знаете пропорцията - около 1 лъжичка сушени билки на чаша вода. Ако ще го правите с прясна билка - количеството трябва да е повечко. Варете около 5 минути.

Източник

Още по темата:

Не изключвайте бадемите от диетата си Храна за щастие

Не изключвайте бадемите от диетата си

Учени доказаха, че ядките не пречат на отслабването

За постите и смисъла Храна за щастие

За постите и смисъла

Започна 40-дневният Коледен пост. Вижте и чудесните ни предложения от родни производители за вашата трапеза.

Уханието на кафето Храна за щастие

Уханието на кафето

От напитка за мистици и избрани, тя минава през забрани и войни, за да стигне до всеки от нас и да ни ободри

Черният чай намалява риска от диабет Храна за щастие

Черният чай намалява риска от диабет

Древната напитка е с мощен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект

Не пренебрегвайте бамята! Храна за щастие

Не пренебрегвайте бамята!

Понижава холестерола, детоксикира черния дроб, помага при диабет

Скрити в кошера – тайните дарове за здраве и дълголетие Храна за щастие

Скрити в кошера – тайните дарове за здраве и дълголетие

Открийте чудната сила на пчелните продукти с Пчелинъ

Кои хранителни добавки са подходящи при лятна умора? Храна за щастие

Кои хранителни добавки са подходящи при лятна умора?

Няколко съвета, които ще допринесат за по-доброто ви състояние

5 парченца плод и зеленчук могат да заместят 4000 крачки Храна за щастие

5 парченца плод и зеленчук могат да заместят 4000 крачки

Ако не обичате да ходите много или да правите физически упражнения - обърнете внимание на храненето

Сол вместо захар в кафето Храна за щастие

Сол вместо захар в кафето

Учените твърдят, че има логика в странната комбинация

Смирисани души Храна за щастие

Смирисани души

Общият път на Биляна и Тихомир Тодорови, с ухание на здравословен обяд и изкусителен шоколад

Холистична творилница „Темперамент“: Ферментирали храни и грижа за душата Храна за щастие

Холистична творилница „Темперамент“: Ферментирали храни и грижа за душата

Тук ще себепознаваме себе си и душата си. И ще се учим сами да пишем своята история“, обясняват вдъхновено Любомира и Венцеслав.

Индийското орехче крие опасни тайни Храна за щастие

Индийското орехче крие опасни тайни

Използва се за лечение на диария, афти и безсъние, но за някои е наркотик

24 храни и билки, убиващи ракови стволови клетки Храна за щастие

24 храни и билки, убиващи ракови стволови клетки

Естествените продукти поразяват „сърцето“ на раковите тумори без да морят незасегнатите тъкани

Ако ще пазим Земята, кето диетата не е добър избор Храна за щастие

Ако ще пазим Земята, кето диетата не е добър избор

Популярните диети са със съмнителни хранителни качества, но пък със сериозен принос във въглеродния отпечатък

„Засега по-здравословна храна от житото няма” Храна за щастие

„Засега по-здравословна храна от житото няма"

На 8 февруари може да започнете диетата, завещана ни от Учителя Петър Дънов

Куркумата спасява стареещия мозък от деменция Храна за щастие

Куркумата спасява стареещия мозък от деменция

Обръща свързаната с възрастта мозъчно-съдова дисфункция