LIVE в 819 април 2023

LIVE в 8 със Списание 8!

Как да свалим излишните килограми и да бъдем здрави

Времето вече се запролети, температурите стават все по-високи, а съвсем скоро и лятото ще почука на вратата. През този сезон всички започваме по-често да си задаваме въпроса дали изглеждаме стройни и как да се отървем от излишните килограми, за да чувстваме в отлична форма за лятната почивка. И най-важният въпрос – как да направим този преход по-лек и здравословен за тялото ни?

В сряда вечер в предаването ни LIVE в 8 със Списание 8 ще ни гостува Слави Славов – сертифициран нутриционист, специалист по здравословно хранене в Център за здравословен живот Vita Rama. Завършил е магистратура по „Холистично здраве и лечение“ към University of Natural Health, САЩ.

Слави Славов ще отговори на въпросите:

Как да свалим излишните килограми и най-важното – да бъдем здрави?
Кои са основните причини, поради които качваме килограми? Как ни влияят стресът, малкото количество сън и липсата на вътрешен баланс?
Как да изберем най-правилния за нас хранителен режим?
Какви са рисковете при отслабване с инжекционни медикаменти за борба с диабет, станали изключително популярни напоследък?
Крият ли (и какви) опасности различните популярни и модерни хранителни режими и диети, сред които: кето хранене, фастинг, високопротеиновите диети на Дюкан и Аткинсон, гладолечение, плодолечение и др.?
Идват ли в кабинета му пациенти, които са правили такива диети и са пострадали от тях? Какви случаи най-често наблюдава?
Как човек може да се сбогува с определени заболявания чрез промяна в хранителните навици? Слави ще ни разкаже примери от практиката си.
Защо детоксикацията на организма е важна? Можем ли и как сами да направим подобно пречистване у дома? Колко пъти в годината е добре да го правим?
Защо детоксикацията не сработва, когато си под стрес?
Лечебната криза – защо се случва и как да преминем през нея по-леко?
Какви са ползите за тялото ни, когато преминем на изцяло растителна храна?
Кои са основни принципи на пълноценното растително хранене? Ако за първи път се сблъскваме с него – как да бъдем сигурни, че си набавяме всички необходими за тялото ни полезни вещества?

Не забравяйте, че можете и вие да зададете своите въпроси по темата по време на живото излъчване във фейсбук. Очакваме ви!

LIVE в 8 със Списание 8!
Къде: фейсбук страницата на Списание 8
Кога: 19 април (сряда), 20 ч.
Кой: Слави Славов
Тема: Можем да отслабнем здравословно

LIVE в 8