Не спирайте кихавицата!
Има различни начини, но учените съветват да не го правите, вижте защо
снимка: iStock
Неволен рефлекс
При издишване при кихане езикът ви се повдига към небцето. Това затваря задната част на устата, така че въздухът се изтласква най-вече през носа ви. Въздухът, изхвърлен през него, отмива дразнителите, които са причинили кихането.
Има много, уж ефективни, начини за спиране на кихането. Те включват дърпане на ухото, долепване на езика на небцето или задната част на зъбите, докосване на носа или дори пъхване на пръст в носа. Всички те стимулират тригеминалните допирни нерви с цел да кажат на интерневроните да „затворят портата“. Това може да блокира сигналите за дразнене да достигнат до мозъка, за да предизвикат кихане.
Но трябва ли да спрете кихането?
Затварянето на устата или носа по време на кихане повишава налягането в дихателните пътища пет до 20 пъти повече от нормалното кихане. Без да има изход, това налягане трябва да се предаде другаде и това може да увреди очите, ушите или кръвоносните ви съдове. Въпреки че рискът е нисък, се съобщава за случаи на мозъчна аневризма, разкъсано гърло и колапс на белия дроб при потисната кихавица.
Така че вероятно е най-добре да се опитате да предотвратите рефлекса на кихане чрез лечение на алергии или идентифициране на дразнители. Ако не успеете, кихайте в кърпичка.
Още по темата:
Иде ли краят на слънцезащитните кремове?
Експертите коренно промениха мнението си как да се излагаме на слънчевите лъчи
Епидемия от киберхондрия
Защо при здравна тревожност д-р Google нанася повече вреда, отколкото полза
5 най-полезни билки в България
Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.
Сърцето ни трябва не само за обичане
За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“
Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите
Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им
2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак
В магазините бутилките ще са далеч от храните и почти скрити, промоциите и рекламата са ограничени
Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото
Хипотеза: Имунната система атакува фрагменти от глутеновия протеин, наподобяващи тъканта на щитовидната жлеза
Битовата химия е опасна за мозъка
Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация
Енергийното здраве на дома
Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?
Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения
Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година