И два часа пред дисплея са вредни за децата
Изключете всичко в детската стая след целувката за „Лека нощ!”
Снимка: Ludovic Toinel@ltoinel, unsplash.com
Досегашните проучвания сочат, че времето, прекарано пред дисплея влошава развитието на мозъка. Деца на възраст от 9 до 10 години, които използват електронни устройства в продължение на седем часа или повече на ден, показват преждевременно изтъняване на мозъчната кора. Само два часа дневно екранно време биха могли да влошат качеството на запаметяване, а това води до по-ниски резултати при разсъждения и езикови тестове.
Родителите, които смятат, че техните кърмачета и малки деца учат език или придобиват други умения от телефон или таблет, грешат. Бебетата под 2-годишна възраст не учат ефективно език от видеоклипове. Малките деца трябва да имат взаимодействие с живия живот, за да се учат, защото не са в състояние да пренесат това, което виждат или чуват на екрана, в реалността.
Електронните джаджи са виновни за недоспиването на детето ви, това го прави невнимателно, липсва му концентрация и дори се стига до заспиване в училище по време на час. Децата в училищна възраст се нуждаят от 9 до 11 часа сън през нощта, а тийнейджърите се нуждаят от осем до 10. Деца в предучилищна възраст и малки деца имат нужда още повече - от 10 до 14 часа на нощ.
Лекарите препоръчват родителите да изключат електрониката и мобилния телефон на детето си, за да се справят с проблемите със съня. Спането в близост до компютри, таблети, дисплеи на смартфони или телевизори през нощта значително потиска производството на мелатонин и чувството на сънливост. Изключете всичко, преди да излезете от детската стая, съветват експерти.
Още по темата:
ОАЕ отрича слуховете за засяване на облаци в последните дни
Невиждан от 75 г. порой се изля в региона
Аматьори криптолози дешифрирали посланието на сериен убиец от преди 50 г.
Психопатът с прякор Зодиака безчинствал в райна на Сан Франциско и пращал на вестниците криптограми
Виетнамка присвои 44 млрд. долара от банка, осъдиха я на смърт
Престъплението на Труонг Ми Лан се нарежда сред най-големите банкови обири в историята
Радвам се, че мама умря – историята на Дженет Маккърди
Късно тя разбира, че целият й живот е бил построен върху фалшиви основи
Прегърнете несъвършенствата си
Състраданието към себе си и разбирането на собствените ни недостатъци е ключ към стабилна връзка
Експлозивите, затрупани в земята от предишни войни, стават все по-опасни
Вероятността от детонация нараства заради летливост на аматола
Дж. К. Роулинг „очаква с нетърпение да бъде арестувана“ заради нов шотландски закон
Писателката се опасява, че точното описание на биологичния пол вече е престъпление
Облак прах от Сахара замърси въздуха в Южна Европа
Властите в Крит препоръчаха на децата и възрастните хора да останат на закрито
Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ
Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози
Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер
През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си
Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година
България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация
Как да се справите с хора, които говорят твърде много
Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят
Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“
Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни
Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години
Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет
Мощен срив в системите на Facebook и Instagram
Услугите на Meta бяха недостъпни, емисиите спряха, проблеми имаше и с влизането в Google