Подкрепете ни!




Здраве16 септември 2016

11 психологически трика за забавен живот

Как да си проправим път в метрото и как да пропъдим досадната мелодия, която се върти в главата ни



Всеки човек е уникална вселена, но психолозите, които имат зорко око за детайлите, продължават да откриват нови поведенчески връзки, които идват още от детството ни и ако ги разбираме, можем да ги приложим в ежедневието си. 

• За да разберете дали някой ви харесва, изберете една дума и всеки път, когато той/тя използва тази дума или неин синоним, кимнете и се усмихнете. Ако той/тя ви харесва, ще започне да използва думата често.

• Искате ли хората да вземат думите ви на сериозно? Всеки път, когато им говорите за нещо, кажете, че баща ви го е казал. Хората са по-склонни да вярват на съветите на родителите.

• Ако искате хората да се съгласяват с вас, просто кимнете, докато говорите. Кимането означава, че „всичко, което казвам, е истина". 

• Някога пожелавали ли сте си метрото да не е претъпкано сутрин? На такива места гледайте право пред вас, в посоката, към която отивате. Ще бъдете изненадани, тълпата буквално ще ви направи път. Този трик е много лесен за обяснение: в претъпкани места сме склонни да гледаме другите хора в очите, за да разберем в коя посока отиват, за да ги заобиколим и да не се сблъскаме с тях. 

• Ако определена песен се е забила в главата ви и искате да я забравите, опитайте се да мислите за края на песента. Според ефекта на Зейгарник мозъкът ни е склонен да запомня неща, които са незавършени. 

• Искате децата ви да ядат броколи? Попитайте ги дали искат две, или пет чепки броколи, вместо да ги питате дали искат въобще. Така или иначе сте избрали броколи за техния обяд, но те ще чувстват, сякаш са взели сами решението за себе си. 

• Ако имате чувството, че някой ви гледа – прозейте се и се обърнете на другата страна. Ако някой наистина ви следи, той също ще се прозее, защото прозяването е заразно.

• Ако искате някой приятел да ви помогне с кашон с вещи например, можете да му го подадете,  докато говорите. Повечето хора дори няма да забележат, че им подавате нещо и ще го вземат. Все пак, не го правете с непознат.

• Ако знаете, че ще се здрависате с някого, уверете се, че ръцете ви са топли. Топлите ръце предразполагат към топли отношения, докато студените ще отключат обратния ефект.

• Ако искате някой да ви помогне, започнете изречението с думите: „Трябва ми твоята помощ…". Хората мразят да се чувстват виновни и заради това няма да могат да ви откажат.

• Ако смятате, че някой не ви харесва, може да го помолите за химикалка или молив. От една страна хората са склонни да помагат на тези, които харесват, но от друга, за толкова малка услуга вашият „мразител" най-вероятно няма да може да каже „Не". И е вероятно да стигне до заключението, че не сте толкова лоши.

Източник
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.