Здраве16 септември 2016

11 психологически трика за забавен живот

Как да си проправим път в метрото и как да пропъдим досадната мелодия, която се върти в главата ни

Всеки човек е уникална вселена, но психолозите, които имат зорко око за детайлите, продължават да откриват нови поведенчески връзки, които идват още от детството ни и ако ги разбираме, можем да ги приложим в ежедневието си.

• За да разберете дали някой ви харесва, изберете една дума и всеки път, когато той/тя използва тази дума или неин синоним, кимнете и се усмихнете. Ако той/тя ви харесва, ще започне да използва думата често.

• Искате ли хората да вземат думите ви на сериозно? Всеки път, когато им говорите за нещо, кажете, че баща ви го е казал. Хората са по-склонни да вярват на съветите на родителите.

• Ако искате хората да се съгласяват с вас, просто кимнете, докато говорите. Кимането означава, че „всичко, което казвам, е истина".

• Някога пожелавали ли сте си метрото да не е претъпкано сутрин? На такива места гледайте право пред вас, в посоката, към която отивате. Ще бъдете изненадани, тълпата буквално ще ви направи път. Този трик е много лесен за обяснение: в претъпкани места сме склонни да гледаме другите хора в очите, за да разберем в коя посока отиват, за да ги заобиколим и да не се сблъскаме с тях.

• Ако определена песен се е забила в главата ви и искате да я забравите, опитайте се да мислите за края на песента. Според ефекта на Зейгарник мозъкът ни е склонен да запомня неща, които са незавършени.

• Искате децата ви да ядат броколи? Попитайте ги дали искат две, или пет чепки броколи, вместо да ги питате дали искат въобще. Така или иначе сте избрали броколи за техния обяд, но те ще чувстват, сякаш са взели сами решението за себе си.

• Ако имате чувството, че някой ви гледа – прозейте се и се обърнете на другата страна. Ако някой наистина ви следи, той също ще се прозее, защото прозяването е заразно.

• Ако искате някой приятел да ви помогне с кашон с вещи например, можете да му го подадете, докато говорите. Повечето хора дори няма да забележат, че им подавате нещо и ще го вземат. Все пак, не го правете с непознат.

• Ако знаете, че ще се здрависате с някого, уверете се, че ръцете ви са топли. Топлите ръце предразполагат към топли отношения, докато студените ще отключат обратния ефект.

• Ако искате някой да ви помогне, започнете изречението с думите: „Трябва ми твоята помощ…". Хората мразят да се чувстват виновни и заради това няма да могат да ви откажат.

• Ако смятате, че някой не ви харесва, може да го помолите за химикалка или молив. От една страна хората са склонни да помагат на тези, които харесват, но от друга, за толкова малка услуга вашият „мразител" най-вероятно няма да може да каже „Не". И е вероятно да стигне до заключението, че не сте толкова лоши.

Източник