Светът в теб19 януари 2024

Псалом 22 влияе благотворно на хора с психически разстройства

Това е един от текстовете в Светото писание, чиято магическата сила носи изцеление и спокойствие

Илюстрация от 1880 г. към Псалом 22, Wikimedia Commons

Живеем в трудни времена на военни конфликти и тревожност за бъдещето на човечеството и планетата. Тревожност, стрес, паника, безпокойство, страх и безпомощност са сред думите, които описват мислите и емоциите на много хора днес. Това казва д-р Ксавие В. Перейра, председател на Католическите съветници, терапевти, психолози и психиатри на Малайзия. Той е и външен консултант психиатър и психотерапевт в специализирана болница KPJ Selangor. Д-р Перейра има своя рецепта за облекчение на неспокойните души – Псалом 22.

Психотерапевтът разказва различни случаи на негови пациенти с тревожни и депресивни разстройства, чието състояние напоследък се влошава и те изпитват по-често тревожност. Мнозина са прибягвали до молитва и четене на духовна литература, за да си помогнат в контрола на безпокойството. В последно време някои школи по психотерапия са включили културни, религиозни и духовни адаптации, за да облекчат страданието, произтичащо от тревожност и депресия. Пациенти с религиозна предразположеност споделят, че молитвата и думите от свещените писания подобряват лечението, към което се придържат.

„Една молитва, която помогна на някои от моите пациенти, е Псалом 22. Преди няколко години го представих на мой пациент католик, страдащ от тревожност. Трябва да призная, че това беше спонтанна мисъл в края на консултацията ни. По време на проследяване на процеса на възстановяването му, на един от контролните прегледи, той ми сподели, че ежедневното произнасяне на Псалом 22 като молитва му е много полезно и четенето на този текст на глас намалява безпокойството. И двамата бяхме приятно изненадани!

Оттогава „предписвам“ Псалом 22 в допълнение към лекарствата и психологическите интервенции на редица мои християнски пациенти с тревожни разстройства. Препоръчвам го само след като преценя, че човекът е отворен за молитва и може да използва Светото писание за молитва. Резултатите са добри“ – разказва д-р Перейра.

„Тъй като Псалом 22 не може да се счита за лечение или подсилваща терапия за тревожни разстройства без клинични изпитвания, реших да използвам думата балсам, за да опиша ефекта му за намаляване на тревожността. Балсамът успокоява и лекува“ – уточнява той.

Психотерапевтът препоръчва текстът да се произнася веднъж-два пъти на ден за облекчаване на засилена тревожност.

Псалтир или книгата Псалми (на гръцки: ψαλτήριον, псалтирион – музикален инструмент от рода на арфата) е една от книгите на Стария завет от Библията. Според еврейската традиция псалмите са написани от цар Давид, който често се изобразява с арфа в ръце, но в академичните среди се смята, че книгата е съставена от различни автори в продължение на няколко столетия. Псалтирът, съдържащ 150 псалми, често се използва в литургии и молебени.

„Псалтирът е много поетично четиво и, второ, той е особено метафоричен. Езикът на псалмите е твърде символичен и може да се каже, че всичко, с което те ни приобщават към Бога, въздейства най-вече на нашето несъзнавано“ – пише Росица Чернокожева.

Псалом 22
Псалом Давидов.
Господ е Пастир мой, от нищо не ще се нуждая:
2. Той ме настанява на злачни пасбища и ме води на тихи води,
3. Подкрепя душата ми, насочва ме по пътя на правдата заради Своето име.
4. Да тръгна и по долината на смъртната сянка, няма да се уплаша от злото, защото Ти си с мене; Твоят жезъл и Твоята палица ме успокояват.
5. Ти приготви пред мене трапеза пред очите на враговете ми, помаза главата ми с елей; чашата ми е препълнена.
6. Тъй благостта и милостта (Ти) да ме придружават през всички дни на живота ми, и аз ще пребъдвам в дома Господен много дни.