Подкрепете ни!




Светът в теб2 януари 2025

Нещастието като портал към радостта

И ти трябва и радост, и мъка за да бъдеш цял и щастлив...

Снимка: фейсбук
Снимка: фейсбук
Джеф Фостър е роден през 1980 г. в Лондон. Изучава астрофизика в Кеймбридж. Дълги години е измъчван от депресия, от чувство на отчаяние и самота. Всичко това го води в крайна сметка до сериозно физическо заболяване и мисълта за близка смърт, но и го извежда в началото на духовния му път. Автор е на бестселърите „Живот без център", „Извънредно отсъствие", „Чудото на битието". 

От миналата година Фостър е диагностициран с хронична неврологична лаймска болест в късен стадий. Болестта е предизвикала тежко разстройство на вегитативната нервна система. Почитателите и последователите на Джеф Фостър събират дарения от цял свят, необходими за поддържане на живота му. 
Ето неговите новогодишни емоционални разсъждения, публикувани на страницата му във фейсбук в новогодишната нощ.

Скъпи приятели,
Надявам се да имате щастлива (или божествено нещастна (вижте стихотворението ми по-долу) Нова година. Поканете самите себе си в 2025 г. – със смелост, изящество, внимателност и силно присъствие. Благодаря ви за подкрепата ви тази година. Безкрайно съм благодарен на всички вас. 

Нещастието като портал към радостта

Това е тайната, която повечето експерти няма да ви кажат: ще познаеш истинското щастие, когато се научиш да бъдеш напълно нещастен.
Звучи откачено, нали?
Но капацитетът ти за радост расте докато отваряш сърцето си за скръбта.
Докато се научиш да дишаш в нея, въплъти я, направи място за нея в дните си.
Сърцето ти е мускул!
Тъгата си има свое свещено място в душата ти, където изграждаш толерантността си към радостта.
Приятелю, когато се изключваш от някое чувство, несъзнателно се вцепеняваш и за всички останали.
Защото всички сме свързани и всичко е свързано...

Нека днес сърцето ви се отвори за всички чувства -
тъга, гняв, страх, вълнение, отвращение...
Докоснете се до сърцевината им, оставете се и те да ви докоснат.
Не мислете за тях - просто ги почувствайте в тялото си.
Не се страхувайте - но ако страхът дойде - приемете го.
Щастието не е чувство или състояние.
Това не е посока.
Това не е постоянно изживяване.
Това не е цел.
Това е момент, обсипан от очарование.
Това е миг, пълноценно изживян.
Това е огромно живо поле на присъствие,
в което блаженство и скука,
отчаяние и самота,
яснота и объркване,
са всички важни части,
неразделни части, любими части,
части, които изтъкават полето.
Щастието е цялостност.
И ти трябва и радост, и мъка
за да бъдеш цял и щастлив.
Независимо какво ти казват.

Още по темата:

2025 г. е книга, казва се „Възможност“ и първата й глава е „Нова година“ Светът в теб

2025 г. е книга, казва се „Възможност“ и първата й глава е „Нова година“

Никога не е късно – никога не е късно да започнеш отначало, никога не е късно да бъдеш щастлив

Време е за годишната равносметка Светът в теб

Време е за годишната равносметка

Психологът съветва как да оценим изминалите месеци без да изпадаме в самосъжаление и униние

Мечтите винаги се сбъдват Светът в теб

Мечтите винаги се сбъдват

Притча за трите кедрови дървета от Паулу Коелю

На Рождество забравяме за Бога Светът в теб

На Рождество забравяме за Бога

Хайде да опитаме да заменим изобилието с простота и в нея с радост да прекараме празника

Важна е само тази добродетел, която се извършва тайно Светът в теб

Важна е само тази добродетел, която се извършва тайно

Днес е Бъдни вечер - нека си припомним кое е най-главното в живота

Малка коледна история Светът в теб

Малка коледна история

Дядо Коледа, превърни ме в телевизор...

От какво си готова да се откажеш, за да имаш живота, който се преструваш, че искаш? Светът в теб

От какво си готова да се откажеш, за да имаш живота, който се преструваш, че искаш?

Въпросът, който промени живота на една от най-влиятелните жени на планетата - Елизабет Гилбърт

Страхът от отхвърляне ви прави „мека Мария“ Светът в теб

Страхът от отхвърляне ви прави „мека Мария“

Пет начина да спрете да угаждате на хората и да поставите здрави граници

10 нива на духовно пробуждане Светът в теб

10 нива на духовно пробуждане

Мит е, че то е само за избрани

Депресията бие тревога, че равновесието в тялото и ума ни е разклатено Светът в теб

Депресията бие тревога, че равновесието в тялото и ума ни е разклатено

Щом е възможно възстановяване след инсулт, защо да не можем да преодолеем и депресията, обяснява д-р Джоуди Скиликорн

Първо си простете всичките свои недостатъци Светът в теб

Първо си простете всичките свои недостатъци

Ако хленчите и се оплаквате, провалите ще се повтарят отново и отново

Горделивостта е коренът на всички човешки грехове Светът в теб

Горделивостта е коренът на всички човешки грехове

Сергей Лазарев: Ако човек е скромен, той трябва в същото време да бъде искрен и безстрашен

Губещите се надяват. Победителите вярват. Светът в теб

Губещите се надяват. Победителите вярват.

Дан Валдшмид: Надеждата ви позволява да поемете по лесния път

Душата се нуждае от Егото Светът в теб

Душата се нуждае от Егото

Без него в нас няма безопасно място, където да поставим плодовете на нашия растеж, казва Каръл Пирсън