Подкрепете ни!




Наука02 февруари 2021

В нощите преди пълнолуние хората си лягат по-късно и спят по-малко

Ново обширно изследване обобщава влиянието на кръглата луна и електричеството

Худ. Хосе де Рибера
Худ. Хосе де Рибера
В дните преди пълнолуние хората лягат да спят по-късно вечерта и спят за по-кратки периоди от време. Това се казва в статия, публикувана на 27 януари в Science Advances, разказваща за изследване на учени от университета във Вашингтон, Националния университет на Килмс в Аржентина и университета в Йейл. Циклите на съня се колебаят в 29-дневния лунен кръг. Изследователите анализирали всички вариации както във времето на настъпване на съня, така и в продължителността му в градски и селски условия. Те наблюдавали включително и индивиди от общности с ограничен достъп до електричество.

Повсеместността на модела категорично потвърждава тезата, че нашите естествени циркадни ритми са някак синхронизирани с фазите на лунния цикъл или са уловени в тях. Достъпът до електричество също влияе на съня, казват учените. Живеещите в градовете си лягат по-късно и спят по-малко отколкото жителите на селските райони или на бедните квартали, където токът често спира. Независимо при какви условия живеят обаче, хората лягали най-късно и спяли най-малко в интервала трети-пети ден преди пълнолуние.

Екипът потвърди, че вечерите, водещи до пълнолуние - когато участниците са спали най-малко и са си лягали най-късно - са изпълнени с повече естествена светлина след здрач: нарастващата луна е все по-ярка, докато напредва към пълнолуние, и като цяло изгрява в късния следобед или рано вечерта, позиционирайки се високо в небето за цялата нощ. При втората половина от фазата на пълнолунието и намаляващата луна също се излъчва ярка светлина, но в средата на нощта, тъй като Луната изгрява по-късно вечерта в тези точки от лунния цикъл.

Източник

Още по темата:

Защо е важно първото впечатление да е добро Наука

Защо е важно първото впечатление да е добро

И да се провини, пак ще повярваме на човек, който веднъж е спечелил доверието ни

Нашата реалност не е физическа Наука

Нашата реалност не е физическа

Защо академичната наука упорито бяга от теорията за менталната вселена

Дърво на 20 милиона години намерено в Гърция Наука

Дърво на 20 милиона години намерено в Гърция

Невероятната находка се намира във вкаменената гора на Лесбос

Напълнелите в зряла възраст живеят най-дълго Наука

Напълнелите в зряла възраст живеят най-дълго

Постепенното качване на килограми е най-здравословно (но без затлъстяване )

Възможен е диалог в реално време със сънуващ човек Наука

Възможен е диалог в реално време със сънуващ човек

Откритието може да помогне на хора с постоянни кошмари

Тайната на червената планета ще бъде разбулена Наука

Тайната на червената планета ще бъде разбулена

Гледайте на живо марсиански хроники!

Астероид, прах или нова близка екзопланета? Наука

Астероид, прах или нова близка екзопланета?

Астрономите още гадаят какво е яркото петно близо до Алфа Кентавър

Жените по-добре „четат мисли” от мъжете Наука

Жените по-добре „четат мисли" от мъжете

Психолози разработиха първия по рода си „Въпросник за четене на мисли“

Защо нашите предци са строили кръгли къщи Наука

Защо нашите предци са строили кръгли къщи

Ако ще си правите вила - нека да е с формата на юрта

Дубай създава „космическо съдилище” за търговски спорове извън Земята Наука

Дубай създава „космическо съдилище" за търговски спорове извън Земята

Сондата на ОАЕ ще стигне до Марс следващата седмица

Чипирана маймуна стана геймър Наука

Чипирана маймуна стана геймър

Илон Мъск планира да чипира хора с увреждания, за да управляват устройства със силата на мисълта

Вижте януарската вълча Луна Наука

Вижте януарската вълча Луна

Кървавата ще изгрее на 26 май

Скоро ще можем да чатим и говорим с любимите си покойници Наука

Скоро ще можем да чатим и говорим с любимите си покойници

Проект на Microsoft за чат бот дава възможност за визуализация по база данни

Клетки - живи роботи Наука

Клетки - живи роботи

Новаторските Xenobots предоставят нови възможности, но и повдигат някои етични въпрси

НАСА обяви, че 2020 г. е била най-горещата година Наука

НАСА обяви, че 2020 г. е била най-горещата година

Нов рекорд и при климатичните бедствия в САЩ