Снимка: Сандър Сами, Unsplash
Пролетната умора е културен, а не биологичен феномен. Това е становището на учени от Университета в Базел, на чието ново изследване е посветена статия в сайта news-medical.net. Д-р Кристин Блум от Центъра за хронобиология на Университетските психиатрични клиники (UPK) твърди, че досега никой не е изследвал задълбочено, нито пък е доказал съществуването на явлението „пролетна умора“. Но всяка година по това време милиони хора се оплакват от симптомите му. Какво се случва всъщност?
Изследването е направено чрез онлайн анкета с 418 участници, повтаряна на всеки шест седмици в рамките на една година. Започнало е през април 2024 г. Доброволците са описвали подробно степента на изтощение през проследяваното време, дневната си сънливост и качеството на съня.
В началото на проучването около половината анкетирани заявили, че изпитват пролетна умора, което би трябвало да се отрази в посочените данни, но анализът не открива подобна закономерност. Сънливостта и усещането за умора не се променят значимо нито през отделните месеци, нито между сезоните. Скоростта, с която дните се удължават, също не влияе върху чувството за изтощение. Резултатите не показват биологичен преходен резултат, който да обясни усещането за умора.
Изследователите смятат, че разминаването между широко разпространеното лично усещане и измерените данни показва именно културната природа на явлението. Тъй като терминът „пролетна умора“ е трайно утвърден, хората обръщат повече внимание на умората си през този период и тълкуват обичайните симптоми на изтощение като част от „очакваното“ пролетно състояние.
Според авторите на проучването това води до самоподдържане на явлението и до усещане, че то е истинско, въпреки че обективно не се наблюдава сезонен пик в умората.
„През пролетта може също да почувстваме, че трябва да бъдем по-дейни и да се възползваме от хубавото време. Ако не можем да се накараме да го направим, очакванията ни и личното ни ниво на енергия могат да бъдат много различни“, казва Блум. Обяснението или дори извинението на това с пролетна умора е полезно. „Това е обяснение, което е напълно прието в обществото.“
