COVID-195 май 2020

Учени: Дефицитът на витамин D утежнява боледуването от коронавирус

Смъртността от COVID-19 е по-висока в държавите, в които населението е с ниски нива на витамин D

снимка: iStock

Дефицитът на витамин D може да играе важна роля за тежестта на инфекциите с COVID-19. Ето защо допълнителният му прием трябва да бъде настоятелно препоръчван по време на пандемия, твърдят учени. Изследователи от колежа Trinity в Дъблин, Ирландия, проучили широкото разпространение на дефицит на витамин D в страните от Северното полукълбо и възможната роля на витамин D за потискане на тежките възпалителни реакции, наблюдавани при много болни пациенти с COVID-19.

Автори на изследването са д-р Еймън Лаърд от Медицинското училище в Trinity College в Дъблин и професор Роуз Ан Кени - основател на ирландския проект за проучване за стареенето (TILDA), в сътрудничество с професор Джон Роудс и д-р Сри Субраманиан в университета в Ливърпул.

В публикацията си в Journal of Alimentary Pharmacology and Therapeutics, авторите изтъкват, че в страните от Южното полукълбо (например в Австралия)се наблюдава сравнително ниска смъртност като следствие от зараза с COVID-19, което няма как да е свързано с по-късната поява и разпространение на вируса по тези географски ширини.

Всички страни, които се намират южно от 35 градуса северна ширина, отчитат относително ниска смъртност от COVID-19. Хората в страните, които се намират на север от тези координати, получават недостатъчно слънчева светлина и организмът им не произвежда адекватни нива на витамин D през зимата и пролетта. Италия и Испания са сред страните, в които населението е с ниски нива на витамин D.

Смъртността от COVID-19 е по-висока по тези географски ширини, с изключение на скандинавските страни, където добавката с витамин D е широко разпространена и дефицитът е много по-рядък.

Витамин D е важен за регулиране и потискане на възпалителния цитокинов отговор, който играе роля при тежките последици от COVID-19 и при „синдрома на остър респираторен дистрес“, пише в изследването.

Докладът твърди, че са необходими спешни допълнителни изследвания, за да се прецени дали може да има връзка между нивата на витамин D в организма и тежестта на боледуване при зараза с COVID-19.

„Значителна част от населението в Северното полукълбо понастоящем има недостиг на витамин D, а добавките, напр. 1000 единици на ден са много безопасни. Време е правителствата да засилят препоръките за прием и добавки на витамин D. Дифицитът на витамин D поради слабото излагане на слънчева светлина утежнява възрастовите заболявания, хипертонията, диабета, затлъстяването - все характеристики, свързани с повишен риск от тежко прекарване на зараза с COVID-19."

Public Health England и правителството на Шотландия и Уелс са отправили препоръки за добавки за всички възрастни от октомври до март и добавки през цялата година за възрастни, живеещи в домове за специални грижи или старчески домове. Националната здравна служба също препоръчала на всички да обмислят приема на 10 микрограма витамин D на ден по време на изолация, тъй като може да се получи недостиг на витамин D от слънчевата светлина.

Витамин D присъства в храни като мазна риба (сьомга, риба тон, сардини), сирене, яйчни жълтъци и телешки черен дроб. Въпреки това, суплементацията е най-доброто средство за осигуряване на достатъчни нива на витамин D в кръвта, припомнят учените. Докато мерките покрай ограничаването на пандемията от коронавирус продължават, много от нас са лишени от часовете на открито, така че са необходими допълнителни грижи, за да се поддържат адекватни нива на витамин D в организма ни.

Източник