5 начина за по-лесно вземане на решения
„Хвърляне на монета" или „краен подход"?
Въпреки че имаме толкова много опит във взимането на решения, се оказва, че все пак не сме толкова добри в това. Вината, разбира се, не е наша. Умовете ни са програмирани да се чудят, особено когато не сме сигурни дали дадено решение е правилно.
Според Стивън Флеминг от Лондонския университетски колеж, промяната в мнението и решенията ни се дължи на това, че продължаваме да претегляме всички опции дори когато вече сме направили такова. Това е нещо като самопроверка или самонаблюдение, при което мозъкът се опитва да поправи своите грешки като продължава да събира информация и да претегля опциите.
Живеем в свят, в който всичко е възможно. Наличието на толкова много възможности за избор ни прави разглезени. Развиваме страх, че винаги има по-добри опции, а това води до нерешителност, стрес, неудовлетвореност, разкаяние, както и нещастие, защото се притесняваме дали сме взели правилното решение.
Като за начало това, което би могло да ни помогне, е да ограничим възможностите си за избор.
Митът за правилното решение
Както писателят Браян Кристън споделя: „Дори и най-добрата стратегия понякога носи лоши резултати. Точно заради това компютърните специалисти са научени да правят разлика между процеса и резултата. Ако си направил всичко възможно да следваш най-добрия процес, значи не трябва да се чувстваш виновен, ако нещата не се получат както си искал.“
Пътуване във времето
Един подходящ подход е „мислено пътуване във времето“, при което човек си представя различни сценарии в бъдещето, при които можем да следваме един или друг път. Този подход работи, защото след като човек си постави дадена цел, може да определени какви са стъпките, за да я достигне, без да се отклонява като следва други опции, които биха променили посоката му.
Съвети за по-успешно взимане на решения
1. Хвърляне на монета2. Приятното решение
При този подход е важно да бъде взето това решение, което носи положителни чувства и все пак е подходящо, но крайната цел не е да бъде взето най-доброто решение на всяка цена.
3. Крайният подход
Може да изглежда плашещо, но си представете, че сте на смъртно легло. В такъв случай кой избор би ви се струвал най-подходящ? Много пъти се оказва, че това е този, при който решаваме да се „гмурнем“ в света около нас и да изградим връзки със заобикалящите ни.
4. Алгоритъмът 37%
5. Отпуснете се
Източник: www.abc.net.au
ОАЕ отрича слуховете за засяване на облаци в последните дни
Невиждан от 75 г. порой се изля в региона
Аматьори криптолози дешифрирали посланието на сериен убиец от преди 50 г.
Психопатът с прякор Зодиака безчинствал в райна на Сан Франциско и пращал на вестниците криптограми
Виетнамка присвои 44 млрд. долара от банка, осъдиха я на смърт
Престъплението на Труонг Ми Лан се нарежда сред най-големите банкови обири в историята
Радвам се, че мама умря – историята на Дженет Маккърди
Късно тя разбира, че целият й живот е бил построен върху фалшиви основи
Прегърнете несъвършенствата си
Състраданието към себе си и разбирането на собствените ни недостатъци е ключ към стабилна връзка
Експлозивите, затрупани в земята от предишни войни, стават все по-опасни
Вероятността от детонация нараства заради летливост на аматола
Дж. К. Роулинг „очаква с нетърпение да бъде арестувана“ заради нов шотландски закон
Писателката се опасява, че точното описание на биологичния пол вече е престъпление
Облак прах от Сахара замърси въздуха в Южна Европа
Властите в Крит препоръчаха на децата и възрастните хора да останат на закрито
Защо пълното слънчево затъмнение на 8 април предизвиква тревога в САЩ
Училища се затварят и хората са помолени да се запасят с храна, вода и гориво, валят черни прогнози
Английските национали в подкрепа на болните от Алцхаймер
През второто полувреме в мача с Белгия футболистите бяха без надписи на фланелките си
Финландия остава най-щастливата страна в света за седма година
България се качва на 81-о място от 143 държави във веселата класация
Как да се справите с хора, които говорят твърде много
Те просто не могат да се спрат да бърборят, а често дори не осъзнават, че го правят
Астрофизик откри физически недомислия във филма „Дюн: Част втора“
Някои детайли, свързани с пясъчните червеи, са ненаучни
Щъркелът Ярен другарува с рибаря Адем 13 години
Птицата се върна рано при своя приятел тази пролет
Мощен срив в системите на Facebook и Instagram
Услугите на Meta бяха недостъпни, емисиите спряха, проблеми имаше и с влизането в Google