изображение: iStock
Страховете около пандемията предизвикват промяна в моделите на съня и хората си спомнят ясно странните си сънища. Проучване на изследователския център за невронауки в Лион е установило 35-процентово увеличение в спомнянето на сънища и 15-процентно увеличение на кошмарите.
Голяма част от анкетираните съобщават за повтарящо се безсъние и трудно заспиване.
И двата симптома да характерни за стрес като част от споделеното безпокойство около пандемията COVID-19.
И двата симптома да характерни за стрес като част от споделеното безпокойство около пандемията COVID-19.
Група студенти по психоанализа в Лондон започнали да записват сънища на хора от последния месец и да търсят сходства между тях. Често много от разказващите споменавали, че в съня си са бягали от нещо или някого, както и внезапно откривали, че са направили нещо нередно.
„Това са типични тревожни сънища. Ярки и истинни“ - казва Джейк Робъртс, говорител на групата студенти под названието Lockdown Dreams. Всички анкетирани са доста шокирани от факта, че имат невероятни сънища за разлика от реалния ни буден живот, който напоследък стана доста по-скучен, допълва Робъртс.
Много от участвалите в друго френско изследване на сънищата на хората по време на пандемия разказали, че им се присънва как някой иска да ги прегърне и те се стряскат. Някои дори крещели на сън, уплашени, че желаещият да ги прегърне всъщност иска да ги нарани или убие.
Според National Geographic в сънищата на хората, които са на огневата линия - в болниците и спешните отделения, страховете от новия коронавирус се проектират като зомбита, гадни насекоми и сенчести фигури, които метафорично представляват пандемията.
„Като цяло хората имат невероятна способност да свикват с всяка ситуация", казва Робъртс пред The Guardian. „Така поне ориентировъчно можем да кажем, че това невероятно ярко сънуване може да започне да изчезва след известно време, докато съвсем свикнем със ситуацията.“
