Едно ДА трябва да бъде защитено с 1000 НЕ
За да запазите продуктивността си, вие трябва да кажете „не“ на всички и всичко, което може да ви отклони от пътя
Илюстрация: Джема Еванс, Unsplash
Приложната психология е област, в която на достъпен език, разбираем за повечето хора, могат да бъдат обяснени някои емоционални нагласи в нас, които ни пречат да осъществяваме целите си и да изпитваме радост от живота. Ето какво казват авторите на „Единственото нещо“ за необходимостта да се научим да казваме „не“.
Ако искате да защитите това, на което сте казали „да“, и да запазите продуктивността си, вие трябва да кажете „не“ на всички и всичко, което може да ви отклони от пътя.
Колеги ще ви търсят за съвет и помощ. Сътрудници ще се опитат да ви привлекат в своя екип. Приятели ще ви молят за помощ. Външни хора ще ви канят някъде. Отвсякъде ще получавате покани и ще ви прекъсват. Как се справяте с всичко това, определя времето, което можете да посветите на вашето Единствено нещо, и резултатите, които в крайна сметка можете да постигнете.
Ето какво става. Когато казвате „да“ на нещо, задължително трябва да осъзнавате на какво казвате „не“. Сидни Хауърд, прославил се със сценария си на филма „Отнесени от вихъра“, ни дава следния съвет: „Половината от това да знаете какво искате, се свежда до това да знаете от какво трябва да се откажете, за да го получите“. В крайна сметка най-добрият начин да постигнете голям успех е да започнете от малкото. И когато започнете от малкото, вие казвате „не“ много пъти. Много повече, отколкото сте мислили.
Един от най-добрите маркетолози, Сет Годин, казва: „Можете да кажете „не“ с уважение, можете да кажете „не“ незабавно, а можете да кажете „не“ и да насочите човека към някого, който може да каже „да“. Но да казвате „да“ само защото не можете да понесете краткия неприятен момент, няма да ви помогне да си свършите работата“. Годин го е схванал. Можете да казвате „да“ и „не“ по начин, който работи за вас и за другите.
Още по темата:
Ба дзъ: 8 знака на съдбата
Древната даоистка карта ни води към истинската ни същност и цел
Върни се при себе си и лети свободна
Раняващите преживявания се „втелесяват“ в нас и за да отслабнем, трябва да кажем сбогом първо на тях, убедена е Мирослава Велева – Радкова
Силните хора не са за обичане
Те не се страхуват от болката, преживели са войната в сърцата си и са се научили да превръщат раните в мъдрост
Пътят към освобождаване от вината: признание, изкупление и облекчение
Юнгианският тълкувател Джеймс Холис за страховете и неспособността ни да си признаваме грешките си
Чудесата на лечителката Естер Браво
С голи ръце тя прониква в тялото на болния, цери нелечими болести, строи църква след църква и връща вярата на хората в Бог
Да си необвързан все по-често става въпрос на личен избор и не говори за непълноценност
Домакинствата по света, състоящи се от един човек, се увеличават
Страданието е добър учител – за да се роди новото аз, старото трябва да умре
Дж. Парис: На самото дъно живее един единствен страх – смъртта. Радвам се да се запознаем...
Който иска да научи истината - да слуша дърветата
Х. Хесе: Вярвам, че какъвто и добър или лош късмет да ни сполети, винаги можем да му дадем смисъл и да го превърнем в нещо ценно
7 особености на зрялата личност, които говорят за трудно детство
Прекомерната бдителност и суровата самокритика са сред скритите белези от детските години
Срамно ли е да се моли за помощ?
Какво ни спира да покажем, че не можем да поемем повече, отколкото носим в момента
Правилата не могат да донесат свобода - те имат властта само да обвиняват
Уилям Пол Йънг : Всеки път, когато простите, вселената се променя
Майки, колкото и да се стараете, децата ви ще имат какво да разкажат на психотерапевта си
Профилактика на майчиния перфекционизъм
9 фрази, използвани само от интровертите
Те ни ви пренебрегват, нито са нелюбезни, просто така оцеляват
На днешния ден преди 160 години е роден Учителя Петър Дънов!
Нека си припомним зрънце от мъдростта, която той остави на Земята за нас