Подкрепете ни!




Как да преминем през тъмната нощ на душата

Духовността не е само „любов и светлина“. Има реална работа, която трябва да свършите.

Снимка: Еди Уингертсан, Unsplash
Снимка: Еди Уингертсан, Unsplash
Един от най-добрите начини да получите опит и знания е като слушате историите на други хора. Когато наистина можете да почувствате нечии емоции, споменът ще остане.

Едно от най-верните твърдения е: „Хората обикновено не помнят точно какво се е случило, но със сигурност си спомнят как са се почувствали.“ Това просто показва, че чувствата и емоциите са опорните сили за нашите мозъци. Разказването на истории е чудесен начин да се учите от опита на други хора, без всъщност да се налага да го изживявате сами.

Повечето дълбоко духовни хора имат някакво „тъмно“ минало, през което е трябвало да преминат, за да достигнат духовната зрялост, в която се намират сега. Тази фаза в живота на хората се нарича по различни начини: изправяне пред сянката, тъмната нощ на душата, работа с огледало, работа със сянката...


Челен сблъсък с тайните

Духовността не е само „любов и светлина“, както повечето предпочитат да мислят. Има реална работа, която трябва да се свърши, за да се прояви целта на вашата истинска душа. 

Какво е тъмната нощ на душата? Става дума за онези преживявания и факти от живота ни, които не сме склонни да споделяме с гордост. Може би тези спомени са неща, които са се случили, за които сте се опитвали никога повече да не мислите, потискайки ги от съзнателното си преживяване.

Или може би са ви повлияли толкова силно, че реакцията, която имате към определени ситуации в настоящия ви живот, произтича от подсъзнателно, научено поведение от миналото ви.

Какъвто и да е случаят, тъмната нощ на душата или работата със сянката, която всеки несъзнателно се опитва да избегне, ще я извади наяве. Този процес е неразделна част от възможността да проявите целта на истинската си душа.  

Не е възможно без да се сблъскате челно с тези заровени преживявания, за които предпочитате да не говорите, да опознаете себе си.

Трябва да поемете радикална отговорност за това къде се намирате в момента в живота си, за да се проявите всецяло, за да се чувства душата ви наистина спокойна в нейното царство. Без регулярна инвентаризация на фактите от живота ви, никога няма да разберете на какво трябва да се обърне внимание, за да съществувате в пълния си потенциал.

Това не е лесна задача. Всъщност нашите мозъци са свързани с реакциите „бий се или бягай", което означава, че ако мозъкът ви регистрира, че има някаква опасност пред вас, вие ще бъдете задействани да се борите срещу нея или да я избегнете.

Знайте, че нарастващите болки, които вероятно изпитвате по този духовен път, са не само абсолютно необходими, но и универсални и духовно умишлени.

Как да преминем през тъмната нощ на душата и да озарим светлата си част

Първата стъпка към извървяването на тази критична част от пътя на вашата душа е да подходите към нея по съзнателен начин. Трябва да сте напълно наясно какво се случва вътре във вас и да приемете онова, в което ще се потопите.

В приближаването към висшето Аз, ще има неизбежна болка. Не позволявайте на това да ви обезсърчи. Просто си напомнете, че докато сте инкарниран тук, в това царство, винаги има работа за вършене.
Ако ви обземат страх и паника, положете всички усилия, усвоени в духовните практики, за да устоите на страха. Нормално е да се страхувате да се срещнете с истинския себе си. Но имайте силата да се изправите срещу вашата сенчеста част на подсъзнанието. Когато реагираме от позицията на страха, е по-вероятно да се втурнем на бой и да разрушим отношенията и връзките около нас, които всъщност подкрепят пътя на душата.

Подходящите въпроси

За да избегнете това, разпознайте кога гневът и обидата се надигат у вас и се опитайте да паузирате емоциите. Попитайте се:
  • Защо се активираха тези чувства? Кое ме жегна в дадената ситуация?
  • Реагирах ли само и единствено от позицията на емоционалното възприятие?
  • Хаосът, който предизвиках, наистина ли е в съответствие с най-висшето ми Аз?
Това са типовете въпроси, които могат да ви успокоят и да ви дадат различната гледна точка, която ви е толкова необходима в момент на афект.

Когато бягаме от нещо от страх, е по-вероятно да се самосаботираме и да рушим наред фрагментите, съставляващи живота ни, върху които сме работили толкова усилено, за да ги проявим.

За да избегнете това, отделете малко време, за да помислите за голямата картина. Всичко, което искате, е от другата страна на страха. 

Вашата душа знае какво е най-добро за вас, не се борете срещу нея!

Добивате все повече и повече сила с течение на времето, докато се сблъсквате с все повече и повече препятствия през живота. Ще ви става все по-лесно да ги прескачате правилно и рутинно. Познаването на всички страни на личността ви - и светлите, и тъмните, ще направи вашето „обучение“ много по-лесно.

Източник

Още по темата:

Пътят към абсолютна свобода Светът в теб

Пътят към абсолютна свобода

Тя се случва, когато се освободите от материализма и своето его

Всяка наша дума, жест и постъпка разкриват цялостната ни същност Светът в теб

Всяка наша дума, жест и постъпка разкриват цялостната ни същност

Общуваме със самите себе си, вярвайки, че общуваме с другия. А той е само инструмент, с който в повечето случаи си служим твърде неумело...

Живеете ли в съответствие със сезоните? Светът в теб

Живеете ли в съответствие със сезоните?

Те ни напътстват и учат как да съществуваме с благодат и лекота

Живейте така, сякаш живеете в деветия си живот Светът в теб

Живейте така, сякаш живеете в деветия си живот

Уроците, които ви преподава вашата котка

Какво се случва, когато жените раждат дете „за себе си“ Светът в теб

Какво се случва, когато жените раждат дете „за себе си“

Прекомерната майчина любов унищожава здраве и съдби, казва Анатолий Некрасов

Пристрастена към лайкове Светът в теб

Пристрастена към лайкове

Харесвах техния чудесно филтриран живот и след това се връщах в моята нефилтрирана реалност...

Няма физическо време и следователно няма биологично стареене или разпад (втора част) Светът в теб

Няма физическо време и следователно няма биологично стареене или разпад (втора част)

У. Булман: Физическият свят е само временна тренировъчна площадка, всички ние ще еволюираме отвъд необходимостта от това

Няма физическо време и следователно няма биологично стареене или разпад (първа част) Светът в теб

Няма физическо време и следователно няма биологично стареене или разпад (първа част)

У. Булман: Упражнявах своето съзнание за ОИТ (опит извън тялото) чрез редовна дихателна практика

Всеки има своя икигай Светът в теб

Всеки има своя икигай

Да открием какво ни кара да ставаме от леглото всяка сутрин

Стивън Фрай: Спри да се самосъжаляваш и ще бъдеш щастлив Светът в теб

Стивън Фрай: Спри да се самосъжаляваш и ще бъдеш щастлив

Любовта няма цел - това я прави толкова величествена

Петте неща, за които хората съжаляват най-често на смъртния си одър Светът в теб

Петте неща, за които хората съжаляват най-често на смъртния си одър

Искреност, минимализъм, време за приятелство и семейство са основните ни пропуски

Апостол Павел: Блажен е, който не осъжда себе си за това, що одобрява Светът в теб

Апостол Павел: Блажен е, който не осъжда себе си за това, що одобрява

Не мислете за себе си високо, а носете се смирено. Недейте се има за мъдри.

Синдром на отложения живот: начин да оправдаете страховете и мързела си Светът в теб

Синдром на отложения живот: начин да оправдаете страховете и мързела си

Отлагаме младостта за старостта, забравяйки, че животът е тук и сега