Снимка: Wikimedia Commons
Луций Аней Сенека е римски философ и писател – един от най-ярките древни мислители, представител на късния стоицизъм. Роден е през 4 г. пр.н.е. в Кордуба, Римска империя (днес Кордоба, Испания). Още на млади години блестящият оратор бързо добива популярност и по време на управлението на император Калигула влиза в сената.
През 41 г. по подозрения на Месалина, съпругата на Клавдий, Сенека е обвинен в прелюбодеяние с една от племенниците на императора и е въдворен на о. Корсика. Там пише две от най-значимите си произведения - „Утешение към Хелвия“ и „За краткостта на живота“.
През 48 г. се завръща в Рим, получава висша държавна длъжност и става наставник на Нерон – сина на новата съпруга на Клавдий – Агрипина. В хода на дворцовите интриги Клавдий е отровен и скиптърът поема 16-годишният Нерон. Когато започват безчинствата му, Сенека продължава да е негов съветник и автор на речите му, дори се опитва да оправдава простъпките му. Малко по-късно, прозрял чудовищната жестокост на господаря си, Сенека се оттегля от двора. Въпреки това е набеден за участие в заговор срещу императора Нерон. Получава зловещо нареждане от него – да се самоубие и прерязва вените си през 65 г.
Ето няколко рецепти за избавяне от тревожността и страха от сборника „Нравствени писма до Луцилий“.
Умът си измисля фалшиви форми на злото
Умът понякога си измисля фалшиви форми на злото, когато няма признаци, сочещи към каквото и да е зло; той изопачава в най-лошата конструкция някоя дума със съмнително значение; или си въобразява някаква лична обида за по-сериозна, отколкото е в действителност, като се има предвид не колко ядосан е врагът, а докъде може да стигне, ако е ядосан. Но животът не си струва да се живее и няма граница за нашите скърби, ако се отдадем на страховете си до най-голяма възможна степен; в този случай нека благоразумието ви помогне и презрително се отнасяйте с решителен дух, дори когато е на видно място.
Ако не можете да направите това, противопоставете се на една слабост с друга и смекчете страха си с надежда. Няма нищо толкова сигурно сред тези обекти на страх, че да не е още по-сигурно, че нещата, от които се страхуваме, потъват в нищото и че нещата, на които се надяваме, ни се подиграват.
Съответно, претеглете внимателно надеждите си, както и страховете си, и когато всички елементи са под съмнение, решете в своя полза; вярвайте на това, което предпочитате.
И ако страхът спечели мнозинството от гласовете, все пак се наклонете в другата посока и престанете да тормозите душата си, размишлявайки непрекъснато (както повечето смъртни се вълнуват и безпокоят) дори когато всъщност не предстоят никакви проблеми или със сигурност не се очакват в бъдеще.
Тюхкането за стари беди е безполезно
Каква полза има да премисляш минали страдания и да ставаш нещастен от това, което е било? И кой не преувеличава своите страдания и не лъже самия себе си? Още повече, че което е било горчиво, е приятно за разказване. Естествено е да се радваме, когато злините отминат. Защото, както казва Посидоний: „Един ден за образования човек е по-дълъг от век за невежата."
Не бъди нещастен преди да е настъпила кризата
Има повече неща... които са склонни да ни уплашат, отколкото да ни смажат; страдаме по-често във въображението си, отколкото в действителността. Това, което те съветвам да направиш, е да не бъдеш нещастен, преди да настъпи кризата; тъй като е възможно опасностите, пред които си пребледнял, сякаш те заплашват, никога да не те сполетят; те със сигурност още не са дошли.
Дори лошата съдба е непостоянна
Вероятно ще ни сполетят някои беди; но това не е настоящ факт. Колко често се е случвало неочакваното! Колко често очакваното никога не се е случвало! И въпреки че е предопределено да се случи, каква е ползата да се втурнеш да посрещнеш страданието си? Ще страдаш достатъчно скоро, когато то настъпи; така че очаквай с нетърпение по-добри неща.
Какво ще спечелиш, като правиш това? Време. Междувременно ще има много събития, които ще послужат за отлагане на несгодите, прекратяването им или прехвърлянето на изпитанията върху друг човек. Огън е отварял пътя за бягство. Хората са били леко поваляни от голяма катастрофа. Понякога мечът е бил спрян дори на гърлото на жертвата. Хората са оцелявали и надживявали собствените си палачи. Дори лошата съдба е непостоянна. Може би ще дойде, може би не. Затова очаквай с нетърпение по-добри неща.
