Здраве21 януари 2025

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

снимка: iStock

Според гръцката митология Зевс наказал Прометей, че дал огън на хората. Той го оковал и поставил орел да пирува с черния му дроб. Всяка вечер той се възстановявал, след което кръвожадната птица пристигала за своята обичайна порция. Може ли обаче черният дроб наистина да порасне отново?

Черният дроб е най-големият вътрешен орган в човешкото тяло. Той е необходим за стотици телесни процеси, включително разграждането на токсини като алкохол. Тъй като това е първият орган, който се сблъсква с него, не е изненадващо, че е най-податлив на въздействието му. Въпреки това, други органи, включително мозъкът и сърцето, също могат да бъдат увредени от дългосрочна хронична алкохолна злоупотреба.

Като чернодробен специалист всеки ден се срещам с хора с чернодробно заболяване, свързано с алкохола. Това е спектър от заболявания, вариращи от натрупване на мазнини в черния дроб (мастен черен дроб) до образуване на белези (цироза) и обикновено не причинява никакви симптоми до много късните етапи на увреждане.

В началото алкохолът омазнява черния дроб. Тази мазнина причинява възпаление на органа. В отговор той се опитва да се излекува, произвеждайки тъкан като белег. Ако това продължи без контрол, целият черен дроб може да се превърне в мрежа от белези с малки островчета от „добър“ черен дроб между тях – така изглежда цирозата.

В късните стадии на цироза, когато черният дроб не работи, хората могат да пожълтяват (жълтеница), да се подуят с течност и да станат сънливи и объркани. Това е сериозно и може да бъде фатално.

Болшинството от хората, които редовно пият повече от препоръчителната граница, ще имат омазнен черен дроб. Препоръчителната граница е от 14 единици алкохол на седмица (около шест халби бира) или около шест средни (175 ml) чаши вино, максимум с 14-процента алкохол. Дългосрочната и тежка употреба на алкохол увеличава риска от развитие на белези и цироза.

Добрите новини

За щастие има добри новини. При хора със затлъстяване на черния дроб, само след две до три седмици отказване от алкохола, черният дроб може да се излекува и изглежда и действа като нов.

При хора с чернодробно възпаление или леки белези, дори в рамките на седем дни след отказване от алкохола, има забележимо намаляване на чернодробните мазнини, възпаление и белези. Спирането на употребата на алкохол за няколко месеца позволява на черния дроб да се излекува и да се върне към нормалното.

При тежки пиячи с по-тежки белези или чернодробна недостатъчност, отказването от алкохол за няколко години намалява шансовете им за влошаване на чернодробната недостатъчност и смърт. Въпреки това, хората, които пият много, могат да бъдат физически зависими от алкохола и внезапното спиране може да доведе до абстинентен синдром. В леката си форма предизвиква треперене и изпотяване. Но ако е тежко – делириум тременс, може да причини халюцинации, припадъци и дори смърт.

Други бонуси

При отказа от пиенето веднага ще прояви и положителният ефект върху съня, ще се подобри мозъчната функция и ще се нормализира кръвното налягане. Избягването на алкохол за дълги периоди също намалява риска от няколко вида рак (включително черен дроб, панкреас и дебело черво) и риска от сърдечни заболявания и инсулт.

Само спирането на алкохола не е достатъчно

Алкохолът обаче не е единствената причина за лошо здраве. Отказът от него има много ползи за организма ни, но не е панацея. Трезвостта трябва да се разглежда като част от здравословния начин на живот, заедно с балансирана диета и редовни физически упражнения.

Как да отговорим на въпроса, предизвикан от мита за Прометей? Черният дроб има удивителна сила да се възстановява, след като е бил повреден. Но той не може да израсне отново като нова тъкан, ако вече е имало сериозни белези.

Ако спрете да пиете и имате само омазнен черен дроб, той може бързо да се върне към нормалното. Ако в началото сте имали белези по черния дроб (цироза), спирането на алкохола ще позволи известно заздравяване и подобрена дейност, но не може да отмени всички щети, които вече са били нанесени.

Ако искате да се грижите за черния си дроб, пийте умерено и имайте два до три дни без алкохол всяка седмица. По този начин няма да се налага да разчитате на магическата сила на черния дроб за самолечение, за да сте здрави.

Ашвин Дханда, доцент по хепатология, Университет на Плимут, The Conversation