Храна за щастие

Люта храна = по-дълъг живот
Хората, които редовно ядат люти чушки, могат да намалят риска от ранна смърт с 23%

Как да излъжем организма си, за да хапнем обилно по празниците
Не се лишаваме от нищо, ядем много и не качваме килограми? Възможно е.

Месоядството – какво представлява тази екстремна диета
Пълната противоположност на веганството има много привърженици

Става ли по-здраво сърцето от грах и боб?
Бобовите храни са полезни, защото са богати на фибри, протеини и микроелементи

Кетодиета при болестта на Хашимото и хипотиреоидизъм
Трябва да се избягват храни, в които има глутен, а в някои случаи дори яйца, ядки и тъмнолистни зеленчуци

Някои хора са генетично обременени да мразят вкуса на зеленчуците
За тях броколите, зелето, карфиолът са доста по-горчиви

„Заредете се" с подходящия вид магнезий за здраве
Този полезен минерал липсва в организма на повечето хора

Живко Джамяров: „Живата храна лекува!
На ръба на смъртта разбрах, че единственото нещо, което си струва, е да вършиш добри дела, казва съоснователят на храните за здраве Аncestral Superfoods и на ресторанта за ценители Soul Kitchen

Интересуваш ли се от здравословно хранене?
Кратка анкета за храненето и грижата за здравето от Ancestral Superfoods

8 ползи от ябълковия оцет за здравето
Киселата напитка помага да отслабнете, намалява холестерола, понижава нивата на кръвната захар

Космическо преживяване и необятна вселена от вкусове
„Космос“ е не просто ресторант, а място с кауза

Грижа за здравето с ферментирали храни
Те са богати на полезни пробиотици и осигуряват по-добро храносмилане и по-силен имунитет

Внимавайте как подслаждате диетите си!
Прекомерната употреба на фруктоза уврежда черния дроб