Интересуваш ли се от здравословно хранене?
Кратка анкета за храненето и грижата за здравето от Ancestral Superfoods
Здравей, благодарим, че отделяш от ценното си време, за да попълниш нашата анкета, свързана с храненето и грижата за здравето. Това ще ти отнеме само няколко минутки :)
Храна за щастие
Хапването на черен шоколад може да намали риска от диабет с 21%
Но за млечния – забравете!
Храна за щастие
„Жарава“подклажда празничния огън
Виното носи топлината на бащино огнище и точно това го прави подобаващ спътник за празнична вечеря
Храна за щастие
Коледа е сладост!
Дари Миленова вярва, че гладът и лишенията нямат място в уравнението за здраве, щастие и красота
Храна за щастие
Ашваганда – индийският женшен – превзема света на медицината
Д-р Меркола разказва подробно за чудодейната билка
Храна за щастие
Какво се случва с тялото ви, когато ядете диня редовно
Тя е и с по-високо съдържание на антиоксиданти от доматите и ягодите, ползите са много, казва д-р Меркола
Храна за щастие
Как да намалим риска от деменция чрез хранителен режим
JAMA Network Open: Противовъзпалителната диета води до по-голям обем сиво вещество в мозъка
Храна за щастие
Сингапур одобри 20 вида насекоми за продажба като храна
Изненадващо в списъка присъстват и ларви на медоносни пчели
Храна за щастие
Пресни или замразени зеленчуци?
Изследвания сочат, че няма особена разлика. Понякога дори плюсовете са за фризера.
Храна за щастие
Вегани, внимавайте за липсата на тези хранителни вещества!
Съветът на лекарите е редовно да проверявате нивата на витамин Б12, желязо, калций и йод
Храна за щастие
Диетолог: Яжте повече, за да ядете по-малко
Премахнете всяко табу и включете забранените храни като част от балансираната диета
Храна за щастие
Не изхвърляйте саламурата от киселите краставички!
Гаргара със солената вода помага при възпалено гърло
Храна за щастие
Незаменимата канела
Помага при диабет, за сваляне на високото кръвно налягане, понижава холестерола
Храна за щастие
Оправдателна присъда за 6 „вредни“ храни, които всъщност не пречат на отслабването
Разумно подбраните продукти за междинни хапвания могат да помогнат в диетата
Храна за щастие
(Пред)Последно: млечните продукти пак са полезни!
Независимо дали са нискомаслени или пълномаслени, те помагат за контролиране на нивата на холестерола
Храна за щастие
Замислете се преди да изхвърлите обелката от банан
Направете си питателно брашно за вкусни печива