История19 август 2021

Дръжте тялото си в строгост, за да не престане да се подчинява на душата ви

Сенека за здравето, душата, богатството и приятелството

Угаждайте на тялото си само дотолкова, доколкото е нужно, за да поддържате неговото здраве. Само такъв начин на живот считайте за единствено здравословен и целебен. Дръжте тялото си в строгост, за да не престане да се подчинява на душата ви. Нека храната само утолява глада, напитките - жаждата. Нека дрехата защитава тялото от студа, а жилището - от външни заплахи. А дали е изградено от кал или пъстър задморски камък - няма значение. Знайте, под сламения покрив на човек не му е по-зле от колкото под златен свод. Презирайте всичко, което ненужният труд създава заради украса или за показ. Помнете - нищо, освен душата не е достойно за възхищение.

Победете отново себе си, погрижете се и спестете времето, което преди това е било отнето или откраднато от вас, което е загубено. Част от времето ни се отнема със сила, част от него бива отвлечено, а част се губи. Но най-срамното от всичко е загубата на време заради собствената ни небрежност...Прекарваме по-голямата част от живота си в лоши дела, значителна част - за безделие и цял живот за грешни дела. Ние не ценим времето. Някой знае ли колко струва денят? Някой разбира ли, че умира всеки час? Това е нашата беда, че виждаме смъртта пред нас, а тя е зад гърба ни, защото колкото години живот са минали - всичко принадлежи на смъртта.

Скитането от място на място, честата смяна на местоживеенето, хвърлянето в крайности - това е знак за болна душа. Мисля, че първото доказателство за спокойствието е способността да живееш уседнал живот и да останеш със себе си...Трябва да останете дълго време с един или друг от великите умове, подхранвайки душата си с тях, ако искате да извлечете нещо, което би останало във вас. Който е навсякъде, го няма никъде. Тези, които прекарват живота си в скитане, имат много гости, но нямат приятели.

Бедният не е този, който има малко, а този, който иска да има повече. Наистина ли има значение за него колко е натрупал в сандъци и кошове, колко стада пасе и колко получава, ако гледа винаги в канчето на другия и все брои не това, което има, а това което още трябва да придобие. Каква е границата на богатството, питате? По-ниското е да имаш необходимото, по-високото е да имаш толкова, колкото ти е достатъчно. Бъдете здрави.

Но ако смятате някого за приятел и в същото време не му вярвате като на себе си, значи грешите и не знаете какво е истинското приятелство. Във всичко се опитвайте да се разберете заедно с приятеля си, но първо се опитайте да разберете него самия. След като сте се сприятелили, доверете се, преценявайте преди да станете приятели...Помислете дълго време дали си струва да станете приятел с някого, но след като сте решили - приемете приятеля си с цялата си душа и говорете с него толкова смело, колкото със себе си. Живейте така, че да не сте принудени да криете нещо. Споделете само с приятел всичките си притеснения, всичките си мисли. Ако го смятате за верен, ще го направите.

Из "Нравствени писма до Луцилий ", Луций Аней Сенека, 1-ви век